R. Evelin

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

"Záró soraim a 3 hónap elteltével:

Régóta figyelgettem Betti munkáját, posztjait, az ügyfelekkel elért sikereit, mire magamban is megfogalmazódott a kérdés, hogy akarok-e változtatni ?

Bevallom őszintén nagyon félve indultam neki a programnak, mivel számtalan sok diétát kipróbáltam már, de sajnos azok a kilók minden esetben vissza-vissza tértek.

Eddigi alkalmakkal, mikor kipróbáltam ezeket a „fogyjunk le hamar gyorsan” kúrákat mindig hiányoltam a lényeget, a miérteket. Minden esetben kaptam egy nagy információs rengeteget, amit olykor túl sablonosnak találtam és ideig-óráig csináltam, de nem jöttek tudatosan a dolgok, hogy mit, miért, mivel, hogy készítsek el, mire jó, miért fogyasszam és hogy készítsem úgy el, hogy számomra egy olyan ízvilágot hozzak össze, ami ízlik , hosszú távon életforma szerint tartható és ne csak azért fogyasszam mert ezt KELL egyem.

Nagy segítség volt ebben a 3 hónap alatt kapott tudás, amit Betti átadott nekem és a folyamatosan felmerülő kérdéseim tömkelegére mindig kielégítő és hasznos választ kaptam.

A programot semmilyen „alapbetegséggel” nem kezdtem, ami ismert lenne. Szimplán szerettem volna magam jól érezni a bőrömben ÚJRA. (és igen.. :) úgy érzem SIKERÜLT :-) )

Mint az a terhességem alatt is kiderült a cukorbetegségre hajlamos vagyok, azonban ez a terhességem után már nem „jelentkezett”. Az utóbbi időben rosszul aludtam, nem tudtam rendesen kipihenni magam és ez nagyban rányomta a bélyegét a hangulatomra és a hétköznapjaimra is. Energiaszintem sokszor egyenlő volt a nullával. A programot elkezdve hamar jöttek a változások nem csak kilókban és centikben volt mérhető a változás, hanem a kedvem is jobb lett, fittebb és energikusabb lettem.

Rengeteg már- már ismert, de eddig kevésbé fogyasztott élelmiszert,zöldséget ismertem meg más elkészítési móddal a megszokottól. Nehéz volt az elején a reggeli turmixaim ízvilágát eltalálni, de ezekben is nagy segítséget kaptam. Nagyon sok új receptet kipróbáltam.

Ahogy elkezdtem az életmódváltást, kisfiamnak is számos ötletet kaptam a hozzátápláláshoz. Ételeit szinte teljes mértékben én készítem el.

Együttes munkával hétről-hétre állítottuk be az új étkezési szokásokat. Napi észrevételeimet folyamatosan feljegyeztem magamnak és ezek alapján a heti konzultációk alkalmával beszéltük át a hetemet.

Nem kellett kalóriákat számolgassak, aminek örülök , de mégis tudom, hogy miből mennyit lehet és mi az ami már nem fér bele.

Ahogy teltek a napok , úgy jöttek elő a szekrényem legmélyebb sarkából a már régen elpakolt ruhadarabok, amiket gyűjtögettem , hogy talán még egyszer újra jók lesznek. Nem volt szívem kidobni őket .NA ezek a darabok szépen sorjában újra előkerültek. 

A program sokat adott számomra, sok mindenre megtanított a helyes táplálkozás felé. Sokat segített ezen az úton Betti a konzultánsom, a Párom és a Családom. Köszönettel tartozom mindannyiotoknak ezért. :-)

A következő kitűzött célom a mozgás rendszeres bevezetése.

Addig is megosztanám Veletek eddigi elért sikereimet :

Kilóban: -11 kg

Mell: -4 cm

Derék:-14 cm

Csípő: -11 cm

Comb:-5 cm

Összesen: -34 cm"

Evelin

2019.11.22.


Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Evelin is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket