A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.
Robi.
TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!
Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!
Kedves Kata!
Szeretném megköszönni a sok ismeretet, biztatást és győzködést, amivel segítettél a kívánt eredmény elérésében. A program elején ígért változások igazzá váltak, a csodálkozó kérdésekre kell válaszolnom és méregető tekinteteknek vagyok kitéve, állandósult a felszabadult, könnyed érzés.
Az elején – most már bevallom – kicsit szkeptikus voltam, de belevágtam, végigcsináltam, és igazából nem volt megterhelő. Az étrend megváltoztatása nem okozott gondot, elérhető volt minden alapanyag és a javasolt ételek elkészítése sem varázslat. Apró változtatásokkal finomabbá lehet tenni a mindennapos salátát, és valóban: intenzívebben érzem az ízeket.
A húsz perccel korábbi kelés sem volt nehéz. Igaz, ehhez kicsit korábban kellett lefeküdni, de a filmek végét amúgy is elaludtam. A reggeli időszakba így belefért egy kis testmozgás, néhány tornagyakorlat és egy rövid futás. A mozgás igazi felfrissüléssel járt, és jó érzés eljutni az 50 fekvőtámaszig, a 170-es pulzusig. Ez az élmény aztán elkísér a nap végéig.
Az általam elérni kívánt testsúlycsökkenést a 12. hét végéig 50 %-ban túlszárnyaltam. Az azóta eltelt időben ezt sikerült további hússzal megtoldani. (170 %-ot egyik bankban sem kapni!)
Az ismerősök csodálkoznak, nem hisznek a szemüknek, amikor megkérdezik: Fogytál? Csak nem egészségügyi oka van? Épp ellenkezőleg, egészségügyi hozadéka! Kérdezték, hogy az egész ruhatáramat lecseréltem-e. (Nem, a zoknikat nem kellett.) A bátrabbak azt is megkérdezik: hogyan csináltad? Erre azt válaszoltam, hogy erőlködés nélkül, egy lényeges dolgot betartva: a kezdeti elhatározást.
Visszagondolva a négy hónappal korábbi önmagamra, cseppet sem sajnálom, hogy belevágtam. A fogyást kísérő mellékhatásokat, a jobb alvást, az ízérzékelés javulását, a fittebb állapotot nyugodtan irigyelhetik.
Eljött a május, és ezt a tavaszi megújulást én is átélem: 10-12 évvel fiatalabbként.
Ezzel zárom soraimat, vár az ágy, reggel a súlyzó, a futócipő és a mérleg.
Üdvözlettel: Robi (-17.1 kg)
Tatabánya
2017.05.11
Robi
Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?
Robi is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 
MERT IRIGYEID LESZNEK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
