Robi.

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

Kedves Kata!

Szeretném megköszönni a sok ismeretet, biztatást és győzködést, amivel segítettél a kívánt eredmény elérésében. A program elején ígért változások igazzá váltak, a csodálkozó kérdésekre kell válaszolnom és méregető tekinteteknek vagyok kitéve, állandósult a felszabadult, könnyed érzés.

Az elején – most már bevallom – kicsit szkeptikus voltam, de belevágtam, végigcsináltam, és igazából nem volt megterhelő. Az étrend megváltoztatása nem okozott gondot, elérhető volt minden alapanyag és a javasolt ételek elkészítése sem varázslat. Apró változtatásokkal finomabbá lehet tenni a mindennapos salátát, és valóban: intenzívebben érzem az ízeket.

A húsz perccel korábbi kelés sem volt nehéz. Igaz, ehhez kicsit korábban kellett lefeküdni, de a filmek végét amúgy is elaludtam. A reggeli időszakba így belefért egy kis testmozgás, néhány tornagyakorlat és egy rövid futás. A mozgás igazi felfrissüléssel járt, és jó érzés eljutni az 50 fekvőtámaszig, a 170-es pulzusig. Ez az élmény aztán elkísér a nap végéig.

Az általam elérni kívánt testsúlycsökkenést a 12. hét végéig 50 %-ban túlszárnyaltam. Az azóta eltelt időben ezt sikerült további hússzal megtoldani. (170 %-ot egyik bankban sem kapni!)

Az ismerősök csodálkoznak, nem hisznek a szemüknek, amikor megkérdezik: Fogytál? Csak nem egészségügyi oka van? Épp ellenkezőleg, egészségügyi hozadéka! Kérdezték, hogy az egész ruhatáramat lecseréltem-e. (Nem, a zoknikat nem kellett.) A bátrabbak azt is megkérdezik: hogyan csináltad? Erre azt válaszoltam, hogy erőlködés nélkül, egy lényeges dolgot betartva: a kezdeti elhatározást.

Visszagondolva a négy hónappal korábbi önmagamra, cseppet sem sajnálom, hogy belevágtam. A fogyást kísérő mellékhatásokat, a jobb alvást, az ízérzékelés javulását, a fittebb állapotot nyugodtan irigyelhetik.

Eljött a május, és ezt a tavaszi megújulást én is átélem: 10-12 évvel fiatalabbként.

Ezzel zárom soraimat, vár az ágy, reggel a súlyzó, a futócipő és a mérleg.

Üdvözlettel: Robi (-17.1 kg)

Tatabánya

2017.05.11

Robi

A(z) Robi fotók.jpg megjelenítése


 

Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Robi is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket