S.Melinda

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

Romló egészségi állapotom miatt döntöttem úgy, belevágok a Testszerviz programba.
Reumatológus doktornőm, aki szintén részt vett a programban, ajánlotta Katát.
Némi hezitálás után időpontot kértem, de akkor már tudtam, hogy én ebbe belevágok.
Az hogy belevágtam nem bántam meg. Az eleje nagyon sok buktatóval járt. Amikor többször leesett naponta a cukrom az inzulin adagok csökkentése ellenére, úgy gondoltam, hogy ezt én nem csinálom tovább.
Persze túljutottam ezen is Időközben enyhültek a reumás fájdalmaim, kevesebb vérnyomás csökkentőre lett szükségem, ritmusszabályzót el is hagyhattam. Drasztikusan kellett csökkentenem az inzulin adagokat, mivel már egyáltalán nem ettem gyorsan felszívódó szénhidrátokat. Több energiám lett, és nincs kaja kóma evés után, Ami pedig a legfontosabb, kiderültek az ételallergiáim, ami már kínzott évek óta.
Néhány hét eltelte után elkezdetek szinte rendesen mozogni a lemerevedett arcizmaim. Pár éve a májamon is volt ciszta, ami eltűnt a legutóbbi kontroll vizsgálat szerint.
Mielőtt elkezdtem a Testszerviz életmódváltó programot, az alkaromon ekcémaszerű sebek kezdtek lenni, és nőttek. A bőrgyógyász szerint ekcéma, de bármit csináltam nem múlt el, sőt egyre nagyobb területen jelentkeztek. Miután kikerültek az étrendemből az allergiát okozó ételek, ezek is elmúltak teljesen.
Kata nagyon kedves, segítő kész mentor. Kajarecepteket is keresett nekem, miután kiderültek az étel allergiák.
Húzott, biztatott folyamatosan. Nélküle tuti nem tudtam volna végigcsinálni!
A diabetesem miatt amúgy is nagyon fegyelmezetten étkeztem, ellenben ettem gyorsan felszívódó szénhidrátokat is.
Mára teljesen átalakult az étkezésem is. nagyjából ugyanazokból az alapanyagokból főzök, csak máshogy készítem el az ételeket megszabadultam közel 10 kg tiszta zsírtól,2 számmal kisebb ruhákat hordok, sokkal több energiám lett, és néha sikerül már 10 körül lefeküdnöm, aludni is.
80 cm-vel vagyok összességében vékonyabb.

Mindenkinek ajánlom ezt a programot, aki egészségesebben, fájdalom nélkül szeretne élni!