V. Judit

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

Kedves Olvasó!

Én is, mint a nők bizonyos százaléka az életem során sokféle módszert kipróbáltam már, az alakom és a közérzetem megváltoztatására. A Testszerviz programra is azért jelentkeztem, mert kíváncsi voltam, hogy mit is kaphatok még az élettől.

Belevágtam!

Úgy gondoltam, hogy ettől a sok turmixtól és zöldségtől éhes maradokJ

Az első hét egy kicsit fura volt, mivel a lisztet és a cukrot, vagyis a gyorsan felszívódó szénhidrátot teljesen elhagytam az étkezésből.

A turmixokat hamar megszoktam és a sok zöldséggel se volt alapvetően bajom.

Mikor elkezdtem a programot körülbelül 6 kg. volt a célkitűzésem és a közérzetem javítása.

Sok mindentől puffadtam és a beleim is igen érzékenyek voltak bizonyos élelmiszerekre.

Az első hónapban mondhatom, hogy a közérzetem nagyon sokat javult és a puffadásból, bélproblémákból már nem sokat éreztem.

A három hónap végére teljesen megváltozott a felfogásom az étkezésről.

Ezelőtt is próbálkoztam az odafigyelésre és az egészséges ételek fogyasztására, de senki nem állt mögöttem, hogy megmondja, mit csinálok jól vagy rosszul.

A közérzetem mondhatni nagyon jó, vagyis meg vagyok vele elégedve, vidám, élettel telinek mondható. Édesszájú vagyok, de ennek ellenére az édesség nem igazán hiányzik.

A narancsbőröm is sokat javult és a tokám is eltűnt. Sok mindenkinek az volt a véleménye, hogy meg vagyok szépülve.

A célomat elértem a 6 kilót lefogytam és a centik is szépen lementek rólam.

Egy hátránya lett a dolognak, hogy a ruháim bővek lettek és a gyűrűim is leesnek az ujjaimrólJ

Mindenkit csak biztatni tudok, hogy vágjon bele a Testszerviz programba, mert ez csak a kezdet a jobb és egészségesebb élet felé.

A konzultáns sokat segít. Nekem Babos Kata lett a konzultánsom, aki kedves és segítőkész.

Egy dolog még fontos, hogy próbáljuk betartani a „tanárunk” tanácsait, mert akkor sikerrel tudunk az életmódváltás útján menni!

Én meg vagyok elégedve az egész szolgáltatással és most már csak rajtam múlik, hogy tovább megyek-e ezen az úton.

Mindenkinek sok sikert kívánok!

 


 

Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Judit is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

Férfi változókor - a lehetőséget lásd meg benne!

Sokan gondolják, hogy a változókor csak a nőket érinti. Valójában a férfiaknál is jelentkezik a tesztoszteronszint fokozatos csökkenése, amit andropauzának vagy férfiklimaxnak nevezünk. Honnan tudod, hogy elért téged is? Hogyan tudod megállítani? Milyen lehetőségeket rejt? Olvass tovább!

A kánikula 6 legfőbb veszélye

Amikor a hőmérséklet tartósan 30–35 °C fölé emelkedik, szervezetünk hőszabályozó rendszere komoly terhelés alá kerül.Tünetek, megoldások!

Esti relaxációs technikák: Hogyan engedjük el a napi feszültséget a pihentető alvás előtt?

Az alvás az agy és a test alapvető regenerációs mechanizmusa. A modern élet ritmusa azonban gyakran nem engedi, hogy a szervezet nyugalmi állapotba kerüljön. A test fáradt, de az idegrendszer az információs túlterhelés és az állandó ingerek miatt aktív marad. Ez elalvási nehézségekhez és felszínes alváshoz vezet. Nemzetközi kutatások szerint a felnőttek közel fele rendszeresen kevesebb mint az ajánlott 7 órát alszik, ami közvetlenül befolyásolja a koncentrációt és a másnapi stresszszintet.

A betegség fő okai - hiányállapototk

Minden testi probléma és betegség alapvetően hiányállapot a szervezetben? Olvass tovább és tudd meg!

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

RoyalSea: útmutató kezdőknek az online szerencsejáték világában

Azok, akik most ismerkednek az online szerencsejátékok világával, nem mindig tudják, mely játékokat érdemes választaniuk, és mire kell figyelniük. Ezért különösen fontos, hogy felelősségteljesen válasszák ki a platformot és a játékokat. Az útmutató segítségével megtudhatja, hogyan működik az RNG a RoyalSea Casino rendszerében, milyen biztonsági megoldásokat alkalmaznak, valamint hogyan működnek a befizetések és a kifizetések az oldalon. Mindez segít jobban megérteni, hogy a RoyalSea esetében a játékot kizárólag felelősségteljes szórakozási formának érdemes tekinteni, anélkül hogy az indokolatlan pénzügyi kockázatot jelentene a felhasználó számára.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket