Zoli és Tündi

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!


 

Z&T

Zoli és Tündi

„Az egész úgy kezdődött, hogy az egyik kollégámon észrevettem, hogy fogyott. Sokat…

Kérdeztem tőle: diétázik vagy hogy sikerült ennyi feleslegtől megszabadulnia? Mire a válasza az volt, hogy Testszerviz…

- Ehetsz?

- Persze. Nem kell és nem is szabad éhezni.

A következő kérdésem: csokit ehetsz? (Mert én ugyebár erősen csokifüggő voltam)

- Nem, de nem is kívánom. (Na persze ezt akkor annyira nem hittem.)

Elkértem Kati elérhetőségét. Beszéltem páromnak otthon erről az egészről. Ő a súlyával, derékfájásával, én a fáradékonysággal küzdöttem minden reggel… Nekem fájt a derekam, a csípőm. Délután már ülve el tudtam volna aludni. Akkor már jó ideje gondolkodtunk, hogy valamit kellene lépni, valami sportot el kellene kezdeni. Közösen, mert úgy könnyebb… Mindig a kellene… Jó lenne… Majd jövő héten. Most ezért nem, most azért nem. Ez ment 3 hónapig.

Üzenem mindenkinek, aki hezitál, halogat… Ne tegye! Vágjon bele!

Időpontot egyeztettem Katival, szimpatikus volt, főleg miután megkérdezte:

- Te miért jöttél? Hiszen tök jól nézel ki! :-)

Megbeszéltük, milyen problémákkal jöttünk.

Belevágtunk, nem esett nehezünkre. A legnagyobb problémát a napló pontos vezetése jelentette az egész program alatt :-), nem pedig, hogy mit miért, és mikor együnk. Ha ezt tudtuk volna… :-) Jókat és minőségi ételeket ettünk, eszünk a régi, rosszul berögzültek helyett.

Ha belegondolok, mennyire kattogott a fejem azon, hogy mennyivel többe kerül majd az életmódváltás, és hogy biztos sokkal több időt kell majd a konyhában töltenem… Kár volt gondolkodni ezen… Semmivel nem kerül többe, sőt nem veszünk felesleges, csak egészséges dolgokat.

Iránymutatást kaptunk Katitól, mi, hogyan van hatással a szervezetünkre. Minden alkalommal átbeszéltük a pozitív és negatív tapasztalatokat, utóbbi csak a karácsonyi habzsi-dőzsi miatt volt. :-)

Pár hét kellett csak, éreztem, hogy energikusabb vagyok, pihentebben ébredek, jókat alszom, nem kelek fel éjjel olyan sokszor, mint előtte.

Párom egy hónap alatt fogyott 7kg-t, nem fáj a dereka sem már. Most 11 kg-mal kevesebb, mint amikor belekezdtünk.

Lassan elmúlt nekem a csípő fájdalmam is.

A múltkor említettem páromnak: én sokszor úgy érzem, mikor sétálok, mintha lebegnék. :-) Ő is így érez, ez egy nagyon fura és jó érzés.

Egy szó, mint száz:

aki változtatni szeretne, vágjon bele, nagyon jól jár!

Köszönjük Katinak a segítséget, és a vidám perceket, jól éreztük magunkat minden konzultáción.

Ui.: Mielőtt elfelejtem, én is fogytam… 4kg-nál tartok, nálam kicsit lassabban ment, mert IMÁDOM a magokat :-) :-D”

2020. február 12.

 


Szeretnél TE is ilyen sikereket? Energikus, együttműködő, számodra is Ideális Testet?

Zoli és Tünde is úgy kezdte, hogy kitöltötte a tesztet!

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!  

MERT IRIGYEID LESZNEK!

Blog

További bejegyzések

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Egészség 1 kattintásra

Az egészség a vásárlással kezdődik! 1 kattintás és már bent is vagy!

kimerült férfi az íróasztalnál, fáradtság okai és megoldások

Miért érzed magad állandóan fáradtnak? Az energiahiány mögötti rejtett okok

Van egy furcsa párhuzam az életben: ahogy a Bizzo Casino Magyarország területén elérhető oldalán is apró döntések sorozata visz nyeréshez vagy bukáshoz, úgy a testednél is a mindennapi szokások határozzák meg, hogy energikus vagy teljesen lemerült lesz-e. És a legtöbb ember nem egyetlen nagy hibát követ el, hanem sok apró dolgot csinál rosszul, amik szépen lassan összeadódnak, és végül egy olyan állapothoz vezetnek, ahol már az alap dolgokhoz sincs kedved.

Testszerviz+ hűségprogram

Az egészség tudatosság jutalmat érdemel! A hűség pénzt ér! ELINDULT A TESTSZERVIZ+ HŰSÉGPROGRAM 

Egy személy laptopot és okostelefont használ egy világos szobában, szemléltetve a munka és a digitális hobbi közötti egyensúlyt.

Hogyan találjuk meg az egyensúlyt a munka és a digitális hobbi között?

Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.

10+1 jel, hogy ideje életmódot váltani

A testünk és elménk nem hallgat örökké: jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Amikor eljött a változás szükségessége!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket