A FONTOSSÁG sorrendjének kérdései

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Amikor az embereket arról kérdezem, fontos-e számukra az egészségük és az ideális, jó fizikai közérzet, többnyire azt válaszolják, hogy:

„Természetesen, nagyon fontos.”

Fontos-e, hogy tegyenek magukért, esetleg bizonyos dolgokban változtassanak:

„Igen, ez is fontos.”

Aztán tovább kérdezgetve őket, gyakran kiderül, mégis sok mindent maguk elé sorolnak a fontossági sorrendben: elromlott az autó, születésnapja van a nagybácsinak, éppen most utaznak haza külföldről a barátok és így tovább. Valahol mélyen tudják, hogy fontos lenne saját magukkal is foglalkozni, a saját fizikai közérzetükön javítani, ezt azonban egészen sokáig képesek halogatni.

De miért is?

Gondold végig kérlek, Te is a következő kérdéseket, ha úgy gondolod, hogy számodra is fontos az egészséged és a jövőd. Hogy a fontossági sorrendben Te valójában hová helyezed magadat?

S hogy ez jó-e így?

Egy 10-es skálán hol helyeznéd el az egészséged fontosságát (0 = egyáltalán nem fontos, 10 = nagyon fontos)? Mik azok a dolgok, amik fontosabbak ennél? Ezek a dolgok (amik fontosabbak Nálad), működnének nélküled?

AKKOR TE MENNYIRE VAGY FONTOS?

Ha valami / valaki fontos, akkor arra figyelmet fordítunk, időt áldozunk, megbecsüljük, foglalkozunk vele. Gondold végig mindezt a saját vonatkozásodban is!
Légy őszinte önmagaddal és ne sajnáld az időt, energiát, hogy rendbe hozd magadat. Most végre ne más legyen fontos számodra, hanem Te magad!

Az életedet mindenképp a saját testedben kell élned. De nem mindegy, meddig és nem mindegy, hogyan!