Alábecsült fehérjék

Egyetemi kutatás a fehérjék fontosságáról

Gyakran hallani, hogy a húsokkal baj van, és a sok fehérje egészségtelen volna.

A közelmúltban egy internetes hírportálon megjelen egy cikk „Fehérjehiány okozza az elhízást?” címmel, ami egészen mást állít.

Ezt az információt azért adjuk most közre, mert teljesen egyetértünk vele, hiszen a Testszerviz szolgáltatások során is bebizonyosodott, hogy a fehérjeforrások mennyire fontosak a helyes étrendben.

A fent hivatkozott cikk szerint a Sydney-i Egyetem munkatársai új tanulmányban adták közre az intézmény professzorainak, David Raubenheimernek és Stephen Simpsonnak 18 éves felvetésének a vizsgálatát az elhízás világméretű terjedésével kapcsolatban.

Az úgynevezett fehérjeáttétel-elméletnek nevezett elképzelés szerint az evolúció következtében a táplálkozásunkat a fehérjebevitel irányítja. Ennek egyik következménye, hogy hajlamosak vagyunk addig enni, amíg a szükséges fehérjét meg nem kapja a szervezetünk.

Az elhízás fő oka a túlevés

A táplálkozáskutatók az elhízás fő okozójának tekintik az erősen feldolgozott élelmiszereket és gyorsételeket, amik azért olyan károsak, mert viszonylag kevés fehérjét tartalmaznak, így túlevésre ösztönöznek.

A fehérjék az élet alapvető építőelemei, amelyet aminosavakra bont a szervezetünk, hogy a saját fehérjéit építse fel belőlük. A nagy fehérjetartalmú élelmiszerek például a húsok, halak, illetve a tojás.

Kulcs a tápanyagokhoz könyv

A fehérjékről és a magas fehérjetartalmú élelmiszerekről sok fontos tudnivalót ad át az olvasóknak a Testszerviz Kulcs a tápanyagokhoz című könyve.

Kattints ide, és rendeld meg itt ezt a nagyszerű tudásforrást,
hogy könnyen kialakíthasd a saját tápanyagdús étrendedet!

Vitalissimo webáruház fehérjemegoldások

Tudom jól, hogy sokan nem szeretik a húsokat, halakt.

Rájuk is gondoltuk, amikor a webáruházunk termékkínálatába bevettük a Testszerviz saját márkás fehérjekészítményeket.

A Testszerviz Extra vegán fehérje – csoki-fahéj választható ízű termékünk állati fehérjeforrás nélkül látja el a szervezet a megfelelő fehérjemennyiséggel.

A termékünk alapja a rizs- és a borsófehérje.

Ezek a fehérjék kiváló alternatívák a laktóz- és tejfehérje érzékenyeknek, illetve akik kerülik az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását.

A borsó és a rizsfehérje együtt komplex megoldást nyújt, remekül kiegészítik egymást.

Kattints ide és rendeld meg a Testszerviz Vegán fehérje készítményt!

A másik fontos fehérjét tartalmazó termékünk a marha kollagént tartalmazó Testszerviz Extra Kollagén citrom és eper ízben.

A kollagének olyan fehérjék, melyekre szükségünk van az ízületeink, a bőrünk egészségéhez.

Ezek a készítmények jelentős mennyiségű C-vitamint is tartalmaznak, amely szükséges a kollagén hasznosulásához.

Kattints ide, és rendeld meg itt a saját Testszerviz Extra Kollagén fehérjédet!
Válassz az ízlésed szerint!

 

Végül az Amino Primo Aminosav Komplexet szeretném még ajánlani, ami nagyon gyorsan hasznosul a szervezetünkben, hiszen nincs szükség az emésztéshez.

Így azoknak hasznos, akiknek fehérje emésztési problémáik vannak.

Ez a készítmény a fehérjék építőköveit, az aminosavalkat tartalmazzák megfelelő arányban.

Kattints ide, és rendeld meg itt az Amino Primo Aminosav Komplexet!

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket