Citrusok ajándéka

Régi tengerészek réme

A nagy földrajzi felfedezések korában - a 14. század végétől kezdve -, „tengeri pestisnek” nevezték a skorbutot, ami tömegesen irtotta a hajók legénységét.

Vasco da Gama 1499-es indiai útján legénységének csaknem felét, a Földet körülhajózó Magellán több mint felét vesztette el e hiánybetegség miatt.

Erről a betegségről már az ókortól fennmaradtak írások, és az Ószövetség is említi. Először a híres ókori görög orvos, Hippokratész (i. e. 460–380) írta le.

Elsősorban a tél végén és tavasz elején szedte áldozatait: a betegek fáradtságról, vérzékenységről panaszkodtak, testükön fekélyek keletkeztek, végtagjaik felduzzadtak.

A skorbut első tünetei közé tartozik az étvágytalanság, fogyás, kimerültség, ingerlékenység, az ízületek érzékenysége, izomgyengeség. A beteg fáradtságot érez, ha vannak sebei, azok lassabban gyógyulnak.

Ma már tudjuk, hogy a C-vitamin hiánya okozza ezt a betegséget, és a citrom, a narancs, illetve a különféle káposzták vagy a petrezselyem zöldje nagyszerű C-vitaminforrás.

C-vitamin – mindig pótolni kell!

A C-vitamin vízben oldódó vitamin, ami ezért gyorsan kiürül a szervezetünkből, és mivel sok más élőlénnyel, állattal ellentétben az emberi szervezet nem tudja előállítani, ezért folyamatosan pótolni kell.

Ha az étrendünkben nincs elegendő nyers zöldség és gyümölcs, akkor táplálékkiegészítőkből kell megelőzni a hiányát.

A skorbut azért jó példa a C-vitamin sokféle hatásának a bemutatására, mert a sokféle tünete jól mutatja, hogy mi mindenre van hatással a szervezetünkben ez a vitamin.

Antioxidáns hatás

A C-vitamin legismertebb hatásaként az antioxidáns szerepét szokták kiemelni, ami azon alapszik, hogy a C-vitaminban levő hidrogén könnyen tud kapcsolódni a szervezetünkben folyamatosan és szükségszerűen keletkező szabadgyökökhöz.

A szabadgyökökben hidrogénre éhes oxigén van. Az ilyen oxigén képes elrabolni a hidrogént a sejtekben levő fehérjéktől, enzimektől is. Emiatt megsérülhetnek az erek falai, vagy körérzetromlás, gyengeség, gyulladás léphet fel.

Mivel a C-vitamin sok hidrogént tud könnyen átadni a szabadgyökökben levő harcias oxigénnek, így az szívesen fogadja ezt az adományt, és a hidrogénre éhes oxigén jóllakik, és már nem okoz bajt.

C-vitamin és a kollagén

A C-vitamin az ízületi porcok és a bőrünk, körmünk, csontjaink számára fontos kollagénnek az előállításához nélkülözhetetlen segítség.

A kollagén hiányában elsorvadnak a porcok, az ínszalagok, az inak, a csontok, a bőr, az íny, meglazulnak és kiesnek a fogak. Pontosan ez történik a skorbut esetén is. A test fokozatosan leépül, és a beteg kezelés nélkül iszonyatos fájdalmak közepette meghal.

Éppen ezért van minden valamirevaló, kollagént is tartalmazó termékben C-vitamin is. Ami elősegíti a táplálékkiegészítővel bevitt kollagén hasznosulását, illetve támogatja a szervezet saját kollagén előállítását is.

A C-vitamin és az immunrendszer

Mivel az immunrendszerünk működése is akkor optimális, ha a kórokozók elleni harc miatt keletkező szabadgyökök gyorsan semlegesítődnek, és nem tetézik a bajt, a C-vitamin antioxidáns tulajdonsága miatt nélkülözhetetlen az immunrendszerünk számára.

Az immunrendszerünk olyan sokféleképpen kapcsolódik a sejtjeink és az egész szervezetünk egészséges működéséhez, hogy bármilyen belső zavar, már meglévő gyulladás vagy más romboló folyamat hátráltatja a védekezőképességünk hatékonyságát.

Vitalissimo webáruház C-vitamin megoldások

A Testszerviz Vitalissimo webáruház méltán népszerű, gyorsan felszívódó folyékony vitaminjai közül az immunrendszert támogató vitaminkészítmény C- és D-vitamint, valamint cinket tartalmaz.

Ez a hármas kombináció az, ami igazán eredményesen segít bennünket a kórokozók leküzdésében és a fertőzések elkerülésében.

Kattints ide, és rendeld meg az immunerősítő C+D3 Swedish Nutra folyékony vitamint!

Mivel a C-vitamin fontos a kollagén hasznosulása és termelődése szempontjából, így természetesen ez a vízben oldódó vitamin is benne van a kollagént tartalmazó Swedish Nutra folyékony vitaminokban, amelyek védik az ízületeket, segítik a bőr egészségének a megőrzését.

Kattints ide, és rendeld meg az ízületvédő folyékony vitamin és kollagén komplexet!

Kattints ide, és rendeld meg a halkollagén folyékony komplexet C-vitaminnal!

Érdemes ráirányítani a figyelmet arra a tényre, hogy minden kiválóan hasznosuló Swedish Nutra folyékony készítményben van C-vitamin.

Így érdemes megismerkedni a teljes kínálattal, és biztosak lehetünk benne, hogy nem lesz C-vitaminból hiányunk!

Az is igaz, hogy ezeknek a termékeknek az egyidejű használata nincs kizárva, mert nem áll fenn az összetevők túladagolásának a lehetősége.

Így bátran kiválaszthatjuk a nekünk való multivitamint, és mellé hozzátehetjük a kosárba azokat a termékeket is, amikre még szükségünk van az egészségünk sikeres megóvása vagy éppen helyreállítása érdekében.

Kattints ide, és ismerd meg a teljes Swedish Nutra folyékony termékkínálatot!

 

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket