Egyszer élünk...

Amikor az emberek tudják, hogy valami olyat tesznek a testükkel, ami nincs rendben, előveszik a legnagyobb „igazságot”, hogy egyszer élünk.

Most nyár van és nyaralunk, így nem foglalkozunk azzal, hogy étel-e amit megeszünk.

Hagyjuk az egészséges táplálkozást, mozgást a hétvégén, mert szülinapunk van és hát „egyszer élünk.”

Valaki azt mondta, hogy azért él, mert sok olyan étel van még, ami rá vár és még meg akarja enni. Hiszen egyszer élünk!

Most nem kezdek bele egy életmódváltásba, mert még nem elég nagy a baj, és az evés egy örömforrás, mi lesz, ha ezt „elveszítem.” Végtére is egyszer élünk, legalább együnk jókat.

Ezt a dolgot meg kell vennünk akkor is, ha túl sok a pénztárcánkhoz, hiszen „egyszer élünk, majd lesz valahogy.”

Ha mindenre az a válaszunk, amikor valamit máshogy kellene csinálnunk, hogy „egyszer élünk”, akkor nem fog menni.

El kell gondolkodni azon, hogy lehet, hogy egyszer élünk, de egyáltalán nem mindegy, hogy meddig és hogyan.

Magyarországon az emberek jellemzően életük utolsó 30%-át egészségileg olyan állapotba töltik, ami korlátozza őket a „teljes életnek” nevezett állapothoz képest.

Évente a 10 millió magyar ember 150.000.000 alkalommal megy orvoshoz, vagy egészségügyi ellátó rendszerbe. Ez fejenként 15 alkalom évente úgy, hogy sokan egyáltalán nem szükséges, hogy orvoshoz menjenek.

Az Európai Unió legelhízottabb országa lettünk.

Persze a statisztikák általánosságok, sok adat átlagos kiértékelése, rám ez biztosan nem vonatkozik, én nem ebbe a kategóriába tartozok. Meg különben is egyszer élünk…

Amikor a közérzeted rossz, amikor a felesleges kilóktól nem szereted már magad, amikor szégyennek tartod, hogy kimenj a strandra, amikor a lépcső tetején alig kapsz levegőt, amikor alig bírsz felkelni és egész nap fáradt vagy, gondolj arra, hogy egyszer élünk és egyáltalán nem mindegy hogyan és meddig.

Az állapot, amibe jutottál kemény és kitartó munkád eredménye. Most itt az idő, hogy változtass és méltó életet élj!

Miért? Mert igazad van: