Ha nem megy a zöldségevés

Ha nem megy a zöldségevés, menjen a zöldségkristály

Mindenki tudja, hogy mennyire fontos lenne kellő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Naponta kellene jelentős mennyiségeket bevinni a szervezet megfelelő működéséhez.

Európában ebben a tekintetben az utolsó helyen kullogunk. A magyar lakosság mindössze 30%-a fogyaszt naponta zöldséget, gyümölcsöt.

Az egyfőre jutó átlagfogyasztásban is az utolsó helyet szereztük meg.

A zöldségfogyasztásban az írek vezetnek, náluk a lakosság 84%-a fogyaszt napi szinten zöldséget.

Nálunk a legnagyobb mennyiségben a fagyasztott burgonya adja a zöldségfogyasztást, ez viszont nem számít bele a statisztikákba a burgonya magas keményítőszintje miatt. Több benne a keményítő, mint a vitamin és ásványi anyag.

Mi az oka, hogy ennyire hátul kullogunk a többi európai országhoz képest?

A szakemberek szerint naponta legalább minimum 300 gramm zöldséget kellene fogyasztani, jellemzően nyers formában.

A zöldségek rost, vitamin, ásványianyag tekintetében a legfontosabb táplálékunk. Ennek ellenére a magyar táplálkozási szokásokban inkább főzve, párolva, feldolgozva fogyasztjuk.

Most itt a lehetőség, hogy ezen változtassunk. Megtaláltuk a kiváló zöldség/gyümölcs kristályokat. Fagyasztásos szárítási módszerrel készülnek.

Zöldség és gyümölcskoncentrátumot egyaránt tartalmaz, így a napi szükséges bevitelt jól egészíti ki.

Gyümölcsös íze fantasztikus, gyermekeknek például cukorka, vagy desszert helyett adhatjuk. Imádni fogja és egészséges is!

Legalább ennyit tegyünk meg magunkért, családunkért.