Na ki a felelős?

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE !

Ahhoz, hogy az élet bármelyik területén változást tudjunk elérni, meg kell először is nézni, hogy kinek a felelőssége, hogy az adott helyzetbe jutottunk.

Ez igaz a testünkkel kapcsolatosan is. Nem vagyunk jól, nem optimális a testi állapotunk, fáradtak vagyunk, elhíztunk, betegségek kezdenek kialakulni? Nos, nézzük meg, hogy ki ezért a felelős. Aki felelős ezekért, annak kell ezt helyre hozni. Aki elrontotta, vagy hagyta elrontani, az javítsa is meg.

A felelősöket sok felé kereshetjük.

„Ez genetika!”

„Az egészségügy romló állapotban van, az orvosok túlterheltek, ezért nem tudnak meggyógyítani!”

„Az élelmiszeripar a felelős, mert mindent megetetnek velünk!”

„A marketingesek a hibásak, mert olyan dolgokat reklámoznak, ami egészségtelen és nem lehet ellenállni!”

„A főnököm tehet az állapotomról, mert halálra stresszel és nem ad elég fizetést, hogy jó minőségű élelmiszert vegyek!”

„A kormány a felelős, mert kevés pénzt ad az egészségügyre!”

„Az iskola az igazi ok, mert nem nevelt a helyes életmódra!”

„A szüleim miatt van az egész, mert rosszul táplálkoztunk otthon és azt szoktam meg!”

„A sarki pékség a hibás, mert isteni illatok jönnek ki onnan és nem lehet ellenállni neki. Zárják be az ajtót!!!”

„A szülinap, névnap, Karácsony, Új Év, nagyi sütije, a családi hétvégi ebédek miatt lettem kövér!”

„A modern kor átka, a rohanó világé, hogy a társadalom elhízott és egyre betegebb!”

Biztosan hallottál már mástól ilyen mondatokat és tudnád hosszasan folytatni ezeket. Na, ha ezek okozták a romló testi állapotomat, akkor nekik kell helyrehozni.

A pék zárjon be, a kormány adjon több pénzt nekem, hogy jobb ételeket vehessek, a főnököm stresszelje otthon a családját helyettem, az élelmiszeripar csak egészséges dolgokat állítson elő, a háziorvosom segítsen végig csinálni az életmódváltásomat, a nagyi felejtsen el sütni, és töröljük a naptárakból az ünnepeket, családi összejöveteleket, baráti bulikat.

Na ha erre várunk, akkor leshetünk… Ez mind nem fog összejönni. Így maradtunk magunknak, nekünk kell felelősséget vállani mindazért, amit lássuk be, hogy aktív közreműködéssel mi rontottunk el.

Mi ettük meg a rengeteg édességet, ittuk meg a cukros üdítőket. Mi döntöttünk úgy, hogy semennyit sem mozgunk, mi voltunk azok is, akik nem tudtunk mértéket tartani az étkezéseknél. Mi hagytuk figyelmen kívül testünk figyelmeztető vészjelzéseit. Mi dőltünk be a reklámoknak, a marketingnek és mi hittük el, hogy a korral a tünetek természetes velejárói.

És mi vagyunk azok is, akik dönthetünk úgy, hogy ennek vége! Segítséget kérünk, elkezdjük rendbe hozni mindazt, ami a testünkben elromlott. Végre azt adjuk a testnek, amire szüksége van. Végre lemondunk arról, amire nincs szüksége. Elkezdjük a test stressztűrő képességének növelését. És végül, de nem utolsó sorban elkezdünk tanulni a testünkről. Olyan emberektől, akik a fent leírt utat végig járták, saját magukat helyre hozták és most másoknak segítenek. Ők a Testszerviz Konzultánsok.

Felelősséget vállaltak először is saját magukért, majd utána más emberekért.

Van egy jó hírem! Amit 10-20- 30-40 év alatt elrontottunk, annak kijavításához nem kellenek évtizedek!

Elég pár hónap! Rajta! Vágj bele most!