Ma nem könnyű egyensúlyt találni a munka és a digitális hobbik között. A digitális tartalom a mindennapjaink nagy részét kitölti. 2025-ben már közel 6 milliárd ember netezik. Ez a világ népességének nagyjából 74%-a. Az ember a gép előtt dolgozik, és ott is pihen. Emiatt a határok elmosódnak. Munka után sokszor nehéz kilépni a digitális térből. Nehéz csak úgy élni az életet. Ezért olyan fontos az idő és a figyelem kontrollálása.
Soványodó celebek
Média fókusz
Egyre gyakrabban kerülnek a média fókuszpontjába olyan hírességek, ismert emberek, akik szemlátomást jelentős túlsúlytól szabadultak meg viszonylag nagyon rövid idő alatt.
Itt gyakran szenzációs, akár 30-40 kg-os súlycsökkenésről van szó hetek alatt.
Ilyenkor mindig felmerülhet a nagyközönségben a kérdés, hogy miként sikerülhet ezt elérni nekik?
Nem csak az étrend
A túlsúly csökkentésnek két hatékony módja létezik, vagy egy pontosan megtervezett és végig vitt diéta, ami szinte teljesen lenullázza a szénhidrátokat, azaz a cukorféléket, keményítőket az étrendből, és ilyenkor beáll a folyamatos zsírégetés állapota, vagy sebészorvos segítségével egy drasztikus súlycsökkentést lehetővé tevő műtét.
Ezek a műtéti megoldások vagy a gyomor térfogatát csökkentik, ami korlátozza az egyszerre megehető étel adagját, vagy – akár az előbbi mellett még – csökkenti a tápanyagok felszívódását a bélből., azzal, hogy csökkentik a vékonybél hosszát.
Gyomorműtét
Többféle műtét létezik, amivel korlátozni lehet az egyszerre elfogyasztható étel mennyiségét:
- a csőgyomor kialakításán kiveszik a gyomor 85%-át,
- a gyomorgyűrűs műtétet esetén a gyomor felső része köré egy szilikongyűrűt helyeznek, amely csökkenti a gyomor térfogatát, így hamarabb következik be a teltségérzet.
A legdurvább ilyen sebészi beavatkozás a gyomor-bypass műtét.
Ekkor a súlycsökkentő hatás a legdrasztikusabb.
A műtét során már nemcsak a gyomor térfogata csökken, hanem kiiktatásra kerül a vékonybél kb. 1 méteres szakasza is, amikor a vékonybél egy szakaszát a gyomor felső részéhez rögzítik, így az étel egy része a gyomrot áthidalva közvetlenül a vékonybélbe jut.
Így a gyorsabban kialakuló teltségérzet mellett a tápanyagok felszívódása is csökken.
Ennek azonban súlyos hátrányos következményei is vannak, hiszen a gyomor feladata a fehérjék megemésztésének az elkezdése a pepszin enzimmel. Ez ilyenkor elmarad, ezért a megműtöttnél hiánybetegségek alakulnak ki, aminek megelőzéséről folyamatos gondoskodni kell.
Ilyen hiány lehet a B12-vitamin és a vas hiánya, ami vérszegénységhez vezet. Ekkor kalciumhiány is felléphet, ami csontritkuláshoz vezethet.
Zsírégetés expressz
A másik, nem műtéti, de önfegyelmet és kitartást igénylő módszer az állandó zsírégető üzemmódra kapcsolás, ami bár nem idegen a szervezet számára, bár ez mindig az éhezésre emlékeztet bennünket.
A folyamatos zsírégetés természetes körülmények között akkor következik be, amikor nem jutunk elég táplálékhoz, különösen a cukrokat biztosító keményítőkhöz. Ez történik tartós éhezéskor is, amikor nincs vagy túl kevés az ennivaló.
Hogyan reagál erre a testünk?
Ekkor csökken az anyagcsere, azaz „tartalékos üzemmódra” kapcsol a test, illetve beáll az úgynevezett élettani inzulinrezisztencia állapota, amikor a sejtek elvesztik az inzulinhatásra való reagálóképességüket.
Testszerviz megoldások – hozzuk divatba az életmódváltást!
A Testszervizben az indulása óta a fogyókúrák helyett az életmódváltást hirdetjük.
Ezért adtuk ki a Kulcs könyveket, ezért van olyan konzultánsi hálózatunk, amely segíti a Prémium szolgáltatás során életmódváltó ügyfeleket.
Ez egy olyan 3 hónapos program, amely személyre szabottan segíti az életmódváltás első hetei alatti átállást. Ilyenkor az ügyfél a konzultáns közreműködésével maga alakítja ki a saját étrendjét, életmódját a sikeres életmódváltása érdekében.
Testszerviz Tudástár
A Testszerviz életében mindig kiemelt fontosságúak voltak a Kulcs könyvek, amelyekmel ma már 7 kötete érhető el, és felölelik a testünk működésének érthető bemutatását, és a helyes életmód kialakításához szükséges tudnivalókat.
Kattints ide, és rendeld meg a teljes sorozat mind a 7 kötetét!
Ha már olvastál Kulcs könyvet, akkor kattints ide, és egészítsd ki a Testszerviz könyvtáradat!
Zsírégetés Testszerviz módra
Amennyiben téged a testsúlycsökkentés egészséges módja érdekel, és szeretnéd megismerni annak biztonságos Testszerviz módját, akkor neked a Kulcs a zsírégetéshez című könyvet ajánlom.
Ez a könyv sorra tárgyalja a zsírégetéshez szükséges tudnivalókat az it következő ábra szerint:
Kattints ide, és rendeld meg a Kulcs a zsírégetéshez című könyvet ajándék heti étrenddel!
Testszerviz Vitalissimo webáruház megoldások
A Vitalissimo egészség webáruház kínálatában olyan termékek szerepelnek, amelyek támogatják a Testszerviz Prémium program résztvevőitől kezdve bárkit, akinek fontos az egészsége.
Mai ajánlatunk a Testszerviz csomagok közül az Alapcsomag, ami már hatékonyan segíti a szervezet működését és a testsúly egészséges csökkentését.
Kattints ide, és rendeld meg a saját Alapcsomagodat!
Ennek a csomagnak fontos része a szuperélelmiszer Fodroskel por!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
