Vita-D shilajittal

A D-vitaminról sokan annyit tudnak, hogy a csontanyagcsere és az immunrendszer vitaminja. Ettől sokkal többről van szó!

A VITA-D

D VITAMIN - VITAMIN VAGY HORMON?

Bár vitaminként emlegetik, valójában hormon, mivel bőrünk a napsugárzás segítségével elő tudja állítani.

Ezzel ellentétben a vitaminok mindazok az élettanilag fontos vegyületek, melyekre szüksége van a szervezetnek, de azokat nem képes előállítani.

MILYEN TÜNETEI VANNAK A D-VITAMIN-HIÁNYNAK?

A D-vitamin hiánya - sokszínűségéből adódóan - sokféle tünet formájában nyilvánulhat meg.

Hajhullás
Nehezen gyógyuló, gyakori légúti megbetegedés
Fáradékonyság
Gyakori betegség
Depresszió
Memóriazavar
Könnyen romló fogak
asztma
a bőr sápadtsága
fokozott hajlam a csonttörésre

K1 ÉS K2 VITAMIN

A D-vitamin szedése mellett fontos odafigyelni a megfelelő K2-vitamin bevitelre is. A K2-vitaminnak a szervezetben két fontos feladata van. Egyrészt szabályozza a vérrögképződést, hogy ne vérezzünk el a legkisebb seb miatt sem. Másrészt a K-vitamin a vérben lévő kalciumfelesleget a csontokba irányítja, ezáltal biztosítva azt, hogy a kalcium ne kerüljön a véredény falára vagy ne vesekő formában jelenjen meg. Mivel a D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását, a D-vitamin bevitele növeli a felszívódó kalcium mennyiségét is. A K2-vitamin hiány ezáltal a kalcium helytelen eloszlásához vezethet a szervezetben.