Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Hajdinadarás lazacgolyó medvehagymás joghurtmártással
Halas témában szeretném megosztani az oldal követőivel még egy lazacos receptemet. A különlegességét a fűszerezése és a hajdinával való párosítása adja.
Senkit ne riasszon vissza a keleti fűszerek használata! A szumák (cserszömörce) és a zaatar itthon is könnyen beszerezhető.
Hozzávalók:
A lazacgolyókhoz:
- 400 g lazac
- (5 ek hajdinadara)
- 1 db tojás
- 1 teáskanál só
- 1 kk szumák
- 1 kk zaatar
- 1 csipet zöldbors (pár szem)
- 1 csipet szecsuáni bors
- 1 csokor snidling
- 2 ek napraforgó olaj
A joghurtmártáshoz:
- 200 ml görög joghurt
- 1 teáskanál medvehagyma pesto
- 1 teáskanál rózsabors
- 1 csipet vörösboros tengeri só
Elkészítés:
A lazacgolyókhoz:
- A lazac bőrét lenyúzzuk. A húsát feldaraboljuk és késes aprítóban a tojással pépesítjük.
- Fűszerezzük mozsárban frissen tört zöld és szecsuáni borssal, sóval, szumákkal, zaatarral, apróra vágott snidlinggel.
- Hozzákeverünk 3 evőkanál hajdinadarát, és 10 percig pihentetjük.
- A tepsit sütőpapírral kibéleljük, olajsprayvel bespricceljük.
- A masszából kisebb golyókat formálunk, amiket a maradék hajdinadarába forgatjuk és a sütőlemezre sorakoztatjuk.
- A tetejét is befújjuk olajjal és előmelegített sütőben 190 fokon hőlégkeveréssel 30 perc alatt pirosra sütjük. Sütés közben félidőben a golyókat megfordítjuk.
A joghurtmártáshoz:
- A joghurt mártáshoz a rózsaborsot mozsárban megtörjük, és a többi hozzávalóval fűszeres szószt készítünk.
- Friss vegyes salátával tálalhatjuk.
A szumák savanykás ízvilága és a zaatarban levő pirított szezámmag rendkívül harmonizál a lazac - de bármely hal - ízvilágával is. A vörösboros tengeri só saját készítésű fűszer: 7 dl száraz vörösbort sűrű balzsam állagúra forraltam vissza és kihűlt állapotában 1 kg nagy szemű tengeri sóval összeforgattam és a keveréket megszárítottam, majd szétmorzsoltam. Pörköltök elmaradhatatlan ízesítője.
Szeretettel küldöm: Marianna
MARIANNA TOVÁBBI BÁMULATOS RECEPTJEI ITT!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!