Hamis bundáskenyér

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       

Hamis bundás kenyér

A bundáskenyér gyermekkorom kedvence. Bármikor szívesen megettem, de főleg reggelire egy kis citromos teával és máris indulhatott a nap. Újra reneszánszát éli és azért, hogy ne kelljen lemondanod róla, íme egy "hamis" bundáskenyér recept. Tejföllel, egy kis kemény sajttal, vagy csak simán magában. Laktató, és egészséges! Imádni fogod te is!

Egy tojást keverjük össze egy púpozott evőkanál utifűmaghéjjal és sóval.

Kanalazd bele forró zsiradékba, süsd ki és kész

Ketobarát, nem tartalmaz gyorsan felszívódó szénhidrátot és nagyon finom

Mivel sok rostot tartalmaz ne feledkezz meg a megfelelő folyadék fogyasztásról sem.

Sütheted goffri sütőben is, vagy akár pizza alapként is remek megoldás!