Köfte - a török fasírt

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


 

A töröknél a köfte, olyan, mint nálunk a fasírt, a vallási szokásaik miatt nem sertéshússal, hanem bárányból, vagy épp marhából készítik.

Hozzávalók:

  • 0,5 kg darált marhahús
  • 2 db közepes fej vöröshagyma
  • 2 db tojás
  • őrölt koriander
  • őrölt római kömény
  • fokhagymapor
  • őrölt fehér bors
  • őrölt fekete bors
  • chili por
  • pirospaprika por
  • petrezselyem
  • medvehagyma
  • 2 kávéskanál só

Elkészítése:

A hagymás apróra vágjuk, majd a darálthúshoz adjuk, majd a két tojást is és a fűszereket is (kb egy kávéskanál mindegyikből). Aztán az egészet jól összekeverjük, én hagytam állni kicsit,  hogy a fűszerek jobban összeérjenek a hússal.

Majd vizes kézzel kis golyókat formálunk, sütőpapírral kibélelt tepsibe rakjuk, 180 fokon 30-35 percet sütjük.

Salátával, zöldségekkel, édesburgonyával tálaljuk. Rendkívül finom és laktató!

Forrás: cookpad.hu

 

További fantasztikus főételek ITT találhatók!

Paradicsomos-sajtos padlizsánkarikák

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Az Élet írta szakácskönyv

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

 

 

Blog

További bejegyzések

A túlsúly nem betegség, hanem jelzőfény

A túlsúly nem önálló „betegség”, amit külön címkézni kellene, hanem egy belső egyensúlytalanság, kóros állapot mutatója.

Anyagcsere, étvágy és plusz kilók

Az ősz és a tél gyakran az elhízás időszaka. Mi az oka ennek és mit tehetünk ellene?

Kártyalapok és zsetonok egy kaszinóasztalon, a szerencsejáték és a memória kapcsolatát illusztrálva

Hogyan hat a kaszinózás az egészségre és a memóriára

A kaszinójátékok mentális hatásairól gyakran megoszlanak a vélemények. Egyes játékosok szerint a blackjack, a póker vagy a rulett segít kikapcsolódni egy hosszú munkanap után, miközben a kártyajátékok koncentrációt és döntéshozatalt igényelnek. Magyarországon az online szerencsejátékok iránt érdeklődők között is felmerül a kérdés, hogy a játék nyújthat-e szellemi előnyöket. A tudományos kép azonban árnyalt. Bizonyos játékhelyzetek valóban megmozgatják az agyat, de nincs megbízható bizonyíték arra, hogy a szerencsejáték önmagában javítaná az általános egészségi állapotot vagy tartósan erősítené a memóriát.

A stabil vércukorszint titka

Az állandóan ugráló vércukorszint előbb utóbb bajt okoz. Ha nem figyelsz, jön a cukorbetegség, ami ma már 1 millió magyart érint!

Fogadási követelmények teljesítése kaszinó bónuszoknál

Hogyan lehet ténylegesen teljesíteni az ingyenes regisztrációs bónuszok fogadási követelményeit?

Jól hangzik, hogy az online kaszinókban olyan extra bónuszokat kaphatunk, mint a 100%-os kezdő bónusz, az ingyenes pörgetések, vagy éppen a regisztrációs bónusz befizetés nélkül. Fontos viszont tudni, hogy a valóságban a kaszinók minden bónuszt feltételekhez kötnek, amik közül az egyik legfontosabb a fogadási követelmény. Ez az az összeg, amit a bónuszhoz kapcsolódóan meg kell forgatni a kifizetés előtt. (hirdetés)

A férfiasság problémája: Okai, tünetei és lehetséges megoldásai

A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket