Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Meleg édesburgonya-saláta
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Hozzávalók:
- 60 dkg édesburgonya
- 4 fej lila hagyma
- 1 fej fokhagyma
- 5 dkg magozott fekete olajbogyó
- 0,5 dl olívaolaj
- 2 ek méz
- 1 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 teáskanál római kömény
- 1/2 csokor petrezselyemzöld
- 1/2 db narancs
- só
- bors
- csilipor
Elkészítés:
1. Hámozzuk meg az édesburgonyát, és vágjuk nagyobb darabokra. A hagymát tisztítsuk meg, és vágjuk cikkekre. Rakjuk a burgonyával, a megtisztított fokhagymagerezdekkel és az olajbogyóval együtt tűzálló edénybe.
2. Keverjük össze az olajat a mézzel, a gyömbérrel, az összezúzott római köménnyel és a felaprított petrezselyemzölddel. Facsarjuk bele a narancs levét, majd ízesítsük sóval, borssal és csiliporral. Locsoljuk a fűszeres olajat a zöldségekre. Fedjük le a tálat, tegyük 190 fokra előmelegített sütőbe kb. 30 percre, majd süssük fedő nélkül további 35-40 percig.
Forrás: mindmegette.hu
Jó étvágyat a salátához!
További zamatos saláták itt találhatóak!
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!