Melonádé

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Smoothie hozzávalók (4 adag):

  •  2 kg görögdinnye (2 liter melonádéhoz egy negyed dinnye)
  •  1 l víz
  •  1 db citrom
  •  1 citromból nyert citromlé (ízlés szerint)
  •  2 ek xilit (ízlés szerint)

Elkészítés:

1. A dinnyét egy evőkanál segítségével belekanalazzuk a turmixgépbe, majd alaposan leturmixoljuk.
2. Egy sűrűn szövött szűrőn egy kanál segítségével átszűrjük abba a kancsóba, üvegbe, amibe szánjuk az italt.
3. Belefacsarjuk a citrom levét, az összevágott citromot vagy lime-ot, a xilitet, alaposan összekeverjük.
4. Végül felöntjük a vízzel, jó behűtve vagy jégkockával kínáljuk.
Andi receptjei.

További imádnivaló smoothie receptek ITT találhatók!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás