A zsírégetés és a fogyás komplex folyamat, amely számos tényező összehangolt működését igényli.
Pirosbogyós könnyű pite
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Minden helyettesíthető egészséges hozzávalókkal. És nem egy helyettesített valami kapsz, hanem egy igazi szuper sütit! A pite egyébként is nagyon kedvelt, ezerféle változatban készíthető, könnyű, gyors és a kedvenc gyümölcsöddel bolondítsd meg!
"AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS FEJBEN KEZDŐDIK ÉS A KONYHÁBAN FOLYTATÓDIK!" - Testszerviz
A fotón látható meggyes, -ribizlis pite tésztája gluténmentes piskótakeverék lisztból készült.
Teljesen olyan az ízvilága, mint a hagyományos piskótának. Az elkészítése villámgyors és bárkinek menni fog!
A lisztet itt találod meg.
Ha gyorsan kell sütnöd és egészséges sütire vágysz, készítsd el Te is, de készíthetsz más piskóta alapú sütiket is belőle!
A zacskón található recept szerint készítettem el, de még tettem bele vanília kivonatot és jócskán reszelt citromhéjat, illetve a tetejét megszórtam fahéjas darált mandulával, és felvert kókusztejszínnel díszitettem.
Hozzávalók:
- 1 csomag Éléskamra Omlós piskóta szénhidrát csökkentett* lisztkeverék
- 6 db M-es tojás (kb. 320 g)
- csipet só
- 60-70 g eritrit vagy xilit
- 6 ek. hideg víz
- 2 ek olvadt kókuszzsír
Elkészítés:
6 db M-es tojást (kb. 320 g) válassz ketté, a fehérjét egy csipet sóval verd kemény habbá, a sárgáját 60-70g eritrittel vagy xilittel robotgéppel keverd fehéredésig. A sárgája habhoz adj 6 evőkanál hideg vizet, 2 evőkanál olvadt kókuszzsírt, majd a lisztkeverékkel keverd simára. A tojásfehérje habot fokozatosan adagold hozzá, óvatos, nagy mozdulatokkal, hogy ne törjön össze. 24 cm-es szilikon torta formában vagy 25*20-as tepsiben 180 fokon, 35 perc alatt (tűpróba) süsd készre. Mindenféle piskótából készült sütemény és torta alapja lehet.
A tészta elkészítéséhez csak nedves hozzávalók szükségesek. Az édesítőn kivűl a tasak minden más szükséges alapanyagot tartalmaz.
Édesítés nélkül készült termék.
Kb.50-60 dkg gyümölcs megy bele. A gyümölcsöket a tésztába nyomkodd bele sütés előtt. Bármilyen gyümölccsel készíthető, amit szeretsz. Pl barackkal is kiváló!
Jó étvágyat a finomsághoz, készítsd el!
TOVÁBBI FANTASZTIKUS EGÉSZSÉGES ÉTELEK ITT TALÁLHATÓK!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
