Pirosbogyós könnyű pite

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!

Minden helyettesíthető egészséges hozzávalókkal. És nem egy helyettesített valami kapsz, hanem egy igazi szuper sütit! A pite egyébként is nagyon kedvelt, ezerféle változatban készíthető, könnyű, gyors és a kedvenc gyümölcsöddel bolondítsd meg!

"AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS FEJBEN KEZDŐDIK ÉS A KONYHÁBAN FOLYTATÓDIK!" - Testszerviz

A fotón látható meggyes, -ribizlis pite tésztája gluténmentes piskótakeverék lisztból készült.

Teljesen olyan az ízvilága, mint a hagyományos piskótának. Az elkészítése villámgyors és bárkinek menni fog!

A lisztet itt találod meg.

Ha gyorsan kell sütnöd és egészséges sütire vágysz, készítsd el Te is, de készíthetsz más piskóta alapú sütiket is belőle!

A zacskón található recept szerint készítettem el, de még tettem bele vanília kivonatot és jócskán reszelt citromhéjat, illetve a tetejét megszórtam fahéjas darált mandulával, és felvert kókusztejszínnel díszitettem.

Hozzávalók:

1 csomag Éléskamra Omlós piskóta szénhidrát csökkentett* lisztkeverék
6 db M-es tojás (kb. 320 g)
csipet só
60-70 g eritrit vagy xilit
6 ek. hideg víz
2 ek olvadt kókuszzsír

Elkészítés:

6 db M-es tojást (kb. 320 g) válassz ketté, a fehérjét egy csipet sóval verd kemény habbá, a sárgáját 60-70g eritrittel vagy xilittel robotgéppel keverd fehéredésig. A sárgája habhoz adj 6 evőkanál hideg vizet, 2 evőkanál olvadt kókuszzsírt, majd a lisztkeverékkel keverd simára. A tojásfehérje habot fokozatosan adagold hozzá, óvatos, nagy mozdulatokkal, hogy ne törjön össze. 24 cm-es szilikon torta formában vagy 25*20-as tepsiben 180 fokon, 35 perc alatt (tűpróba) süsd készre. Mindenféle piskótából készült sütemény és torta alapja lehet.

A tészta elkészítéséhez csak nedves hozzávalók szükségesek. Az édesítőn kivűl a tasak minden más szükséges alapanyagot tartalmaz.

Édesítés nélkül készült termék.

Kb.50-60 dkg gyümölcs megy bele. A gyümölcsöket a tésztába nyomkodd bele sütés előtt. Bármilyen gyümölccsel készíthető, amit szeretsz. Pl barackkal is kiváló!

Jó étvágyat a finomsághoz, készítsd el!

TOVÁBBI FANTASZTIKUS EGÉSZSÉGES ÉTELEK ITT TALÁLHATÓK!