Reggeli málnás turmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!

Hozzávalók - hűsítő málna smoothie:

1 csésze málna
¾ csésze mandulatej
¼ csésze cseresznye
2 teáskanál finomra reszelt friss gyömbér
1 tk őrölt lenmagot
2 teáskanál friss citromlé

Turmixoljuk össze, és hűtve fogyasszuk!

Forrás: http://jayashreeprakash.com

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!

Hűsítő málna turmix

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatoséletmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

vissza a bejegyzésekhez

Blog

További bejegyzések

8. TUDTAD-E? XII. SOROZAT

Tudtad-e, mit tehetsz a jobb alvásminőség érdekében?

A citromos víz jótékony hatásai

A folyadékbevitel nagyon fontos, különösen a forró nyári napokon, de a citromos vizet fogyasztók számos előnnyel indulnak azokkal szemben, akik sima vizet fogyasztanak. Lássuk, hogy miért!

Na, ezt olvasd el, ha nem sikerült a diétád!

Ugye ha megnézzük, én most 3 hónap alatt 13 kg-t fogytam úgy, hogy az evésbe néha csaltam (fagyi, néha rizs köret, félig megcsócsált szendvics...)

MI A SÓVÁRGÁS VALÓDI OKA? MIT (T)EHETÜNK?

Megfogadtuk már ezerszer, hogy nem eszek édességet, csökkentem a mennyiséget, több zöldséget eszek és egészségesebben táplálkozok...

Az energia megmaradás törvénye, avagy a bevásárlószatyor effektus

Ezt a fáradtságot lehet a hőségre fogni, ugyanakkor nagyon sokan a kellemes napokon is vonszolják magukat.

Táplálék kiegészítők, vitaminok – Mi a 0. lépés?

Először a javítás, utána a tuning...

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás

Kövess
minket a
Facebook - on