Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Sárgadinnye-nektarin smoothie
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Sárgadinnye-nektarin smoothie banánkarikákkal és málnával
Üdítő, hűsítő, egészséges finomság a nyári napokon. :)
Smoothie hozzávalók:
- fél sárgadinnye
- 2 db nektarin
- 2 dl tisztított víz
- A díszítéshez poharanként:
- 5-6 karika banán (ha fogyni szeretnél, ezt inkább ne tedd :) )
- 4-5 szem málna
Elkészítés:
A fél sárgadinnyét magtalanítjuk és meghámozzuk, majd felkockázva a turmixba halmozzuk. A nektarinokat meghámozva, feldarabolva szintén a turmixba tesszük, majd mindezt felöntjük kb. 2 dl vízzel. Jó alaposan összeturmixoljuk és poharakba töltjük. Szépen a tetejére helyezgetjük a banán karikákat és málnát, rövid időre hűtőbe tesszük és fogyaszthatjuk. :)
EGÉSZSÉGEDRE!
Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
