Sárgadinnye-nektarin smoothie

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Sárgadinnye-nektarin smoothie banánkarikákkal és málnával

Üdítő, hűsítő, egészséges finomság a nyári napokon. :)

Smoothie hozzávalók:

  • fél sárgadinnye
  • 2 db nektarin
  • 2 dl tisztított víz
  • A díszítéshez poharanként:
  • 5-6 karika banán (ha fogyni szeretnél, ezt inkább ne tedd :) )
  • 4-5 szem málna

Elkészítés:

A fél sárgadinnyét magtalanítjuk és meghámozzuk, majd felkockázva a turmixba halmozzuk. A nektarinokat meghámozva, feldarabolva szintén a turmixba tesszük, majd mindezt felöntjük kb. 2 dl vízzel. Jó alaposan összeturmixoljuk és poharakba töltjük. Szépen a tetejére helyezgetjük a banán karikákat és málnát, rövid időre hűtőbe tesszük és fogyaszthatjuk. :)

EGÉSZSÉGEDRE!

Egyéb smoothie receptek ITT találhatók!

Sárgadinnye-nektarin smoothie


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás