Az 50 év feletti férfiak számára a férfiasság megőrzése és az egészség fenntartása nem csupán fizikai, hanem lelki és érzelmi kérdés is. Sokan tapasztalják ebben a korban, hogy a vitalitás, az energia és a szexuális teljesítmény csökkenhet, de jó hír...
SÜTŐTÖK KRÉMLEVES kicsit másképpen
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Hozzávalók a különleges sütötök krémleveshez:
- 1 kisebb sütőtök
- 1 kisebb fej vöröshagyma
- kókuszzsír, só
A levesbetéthez:
- 1 nagyobb sárgarépa
- 1 közepes cékla
- kókuszzsír
Elkészítés:
A sütőtököt lehámozzuk, magtalanítjuk és felkockázzuk. A vöröshagymát megpucoljuk, apróra szeleteljük és evőkanálnyi kókuszzsíron egy nagyobb serpenyőben ledinszteljük. Rádobjuk a sütőtököt, ízlés szerint megsózzuk és lefedve kb negyed óráig félpuhára pároljuk.
Közben lehámozzuk a céklát, megpucoljuk a sárgarépát és mindkettőt vékony csíkokra gyaluljuk.
Kevés kókuszzsíron egy másik serpenyőben szintén félpuhára pároljuk.
A megpuhított sütőtököt szükséges mennyiségű forralt vízzel leturmixoljuk és levesestálba töltjük.
Tálaláskor hozzáadunk egy-két evőkanálnyi cékla-répa csíkocskát és meglocsoljuk hidegen sajtolt tökmagolajjal.
Jó étvágyat!
Egyéb krémlevesek ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
