Szuper egészséges saláta

TÖLTSD KI AZ INGYENES ÉLETMINŐSÉG TESZTET!

Csinálj egy jó adagot belőle mert ezt eheted reggel és este is és persze ebédre husika mellé.

Saláta hozzávalók:

• 500g sárgarépa
• 200g zeller
• 2 db alma
• 200ml natúr joghurt
• só és bors ízlés szerint
• 5 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál olívaolaj

Elkészítés menete:

A sárgarépát finomra reszeljük, hozzáadjuk a nagyobb lyukú reszelőn lereszelt zellert és almát. Összekeverjük.
Az így előkészített keverékre ráöntjük a joghurtos öntetet, amibe előzetesen beletettük a fokhagymanyomón átnyomott fokhagymát, az olívaolajat, és jól megízesítettük sóval és borssal.

Ez a saláta úgy a legjobb, ha legalább egy órát áll a hűtőben. Olyankor teljesen összeérnek az ízek.

Jó étvágyat a salátához!

További zamatos saláták itt találhatóak!

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!