Szuper egészséges saláta

  

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    


 

Csinálj egy jó adagot belőle mert ezt eheted reggel és este is és persze ebédre husika mellé.

Saláta hozzávalók:

  • 500g sárgarépa
  • 200g zeller
  • 2 db alma
  • 200ml natúr joghurt
  • só és bors ízlés szerint
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj

Elkészítés menete:

A sárgarépát finomra reszeljük, hozzáadjuk a nagyobb lyukú reszelőn lereszelt zeller és almát. Összekeverjük.
Az így előkészített keverékre ráöntjük a joghurtos öntetet, amibe előzetesen beletettük a fokhagymanyomón átnyomott fokhagymát, az olívaolajat, és jól megízesítettük sóval és borssal.

Ez a saláta úgy a legjobb, ha legalább egy órát áll a hűtőben. Olyankor teljesen összeérnek az ízek.

Jó étvágyat a salátához!

További zamatos saláták itt találhatóak!

Bámulatos receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Az Élet írta szakácskönyv

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás