Az 50 év feletti férfiak számára a férfiasság megőrzése és az egészség fenntartása nem csupán fizikai, hanem lelki és érzelmi kérdés is. Sokan tapasztalják ebben a korban, hogy a vitalitás, az energia és a szexuális teljesítmény csökkenhet, de jó hír...
1. TUDTAD-E? III. SOROZAT
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
A növekedési hormonnak nagy szerepe van az egész testünk megfiatalításában, regenerációjában. Ezek a jótékony folyamatok főleg az éjszakai alvás alatt történnek. Ilyenkor az elhasználódott izmok is újjáépülnek, a szervezet kipiheni a nappali aktivitással járó stresszt. Mielőtt belevágnál a rendszeres sportolásba, mindenképpen az első lépés a tested mozgáskészletének a feltérképezése saját magad számára.
Ezért iratkozz fel a következő Mozgáskészlet tréningre.
Kattints a linkre és tájékozódj!
Legyél felelős a saját testedért!
HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!
ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A KULCS A TESTHEZ KÖNYVRŐL!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
