Rengetegen élik úgy a napjaikat, hogy a munka és az otthoni teendők teljesen felemésztik az energiájukat. Mire eljön az este, az ember már csak pihenni akar, pedig a testi épségünk mellett a lelkünkkel is foglalkozni kellene. Nem elég jól enni és eleget aludni, szükség van egy olyan elfoglaltságra, ami tényleg boldoggá tesz.
A máj és a zsírégetés kapcsolata
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
Részlet a ”Kulcs a zsírégetéshez” című Testszerviz Kulcs könyvből
Amikor a szervezetünk zsírt éget, akkor a máj az, ami lebontja a zsírokat olyan anyaggá, ami már képes energiát adni nekünk.
Ahhoz, hogy a májba szállított zsír energiaforrássá váljon, előbb át kell alakítani a sejtekben levő parányi „erőművekbe”, amik már energiát szolgáltatnak nekünk.
A szervezetünk úgy működik, hogy sokféle üzemanyagot képes használni, ahogy ezt már korábban is láttuk.
A zsírból a májban készült fűtőanyagot ketontesteknek hívjuk. Ezek a vízben könnyen oldódó molekulák kilépnek a májsejtekből a sejteken kívüli folyadékba, és eljutnak a szervezet más sejtjeihez energiatermelésre.
A sejtjeink zsírsavakat is képesek üzemanyagként használni a ketonokon és a cukron kívül.
Természetesen igaz, hogy bizonyos idő kell, hogy a szervezetünk „át tudjon kapcsolni” a különböző üzemanyagformák között.
Ez a „használj zsírt üzemanyagként” képesség leginkább a máj sejtjeinél van meg, de erre idővel a szervezet többi sejtje képes lehet, kevés kivétellel.
Így elmondható, hogy a zsírok átalakításának legfontosabb szereplője a máj, azért ahhoz, hogy bárkinek a szervezete átálljon zsírégetésre, jó, ha törődik a májával, és gondoskodik ennek a szervének (is) a folyamatos jó állapotban tartásáról.
Az életmódváltás újabb mérföldkövéhez érkeztünk!
Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, a zsírégetéssel és annak megoldásával foglalkozik. A legújabb kutatások, eredmények ismeretében biztonsággal mondhatjuk, hogy az egészséges és hosszú élet egyik alapja az ideális test. Ez a könyv remekül illeszkedik az eddigi Kulcs könyvekhez. Nem kiegészíti azokat, hanem újabb ismeretekkel, eszközökkel segít abban, hogy testünk védekező mechanizmusát jó formába hozzuk, tartsuk.
A könyv középpontjában a zsírégetés áll.
Körülötte, mint a tortaszeletek a vele összefüggésben lévő élettani területek. Alvás, táplálkozás, tápanyagok, stressz, regenerálódás, hormonok, mozgás, emésztőrendszer és a máj. Ezek a területek külön külön is meghatározzák a zsírégetés megvalósulását. És egymással is összefüggésben vannak.
Ha a körszelet darabjait rendbe hozod, a zsírégetés szédületesen beindul. Apránként, területről területre haladva elérhtesz egy remek fizikai állapotot, az ideális testet.
A területekről szóló fejezetek megértést, megoldásokat és tippeket adnak a terület rendbetételére.
Ez egy gyakorlatias kézikönyv! Végig vezet a helyes életmód felé, és megoldhatod vele napjaink egyik legégetőbb problémáját!
Hogyan veszítsük el a felesleges zsírt, hogyan legyen ideális a testünk!
Mindez egyszerűen, bárki számára érthetően, hasznos gyakorlati eszközökkel. Újabb lépésként a helyes életmód felé.
Megrendelés ezen az oldalon!
Ha bármilyen kérdésük van, kérem küldjenek egy emailt a testszerviz@testszerviz.hu címre.
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
