Április 7. - Az egészség Világnapja

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

1948-ban ezen a napon alakult meg az Egészségügyi Világszervezet (World Health Organization, WHO).

Az egészséget a következőképpen definiálta:
„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya”. A fogyatékosság nem zárja ki az egészséget.”

A fenti WHO meghatározás New Yorkban született, 1946-ban, a 61 ország részvételével megrendezett Egészség Konferencián, majd az 1948. április 7-én hatályba helyezett Egészségügyi Világszervezet (WHO) Alkotmánya tette széleskörűen ismertté.

Az egészség dimenziói:

• biológiai egészség: a szervezetünk megfelelő működése,
• lelki egészség: személyes világnézetünk, magatartásbeli alapelveink, illetve a tudat nyugalmának és az önmagunkkal szembeni békének a jele,
• mentális egészség: a tiszta és következetes gondolkodásra való képesség,
• emocionális egészség: az érzések felismerésének, illetve azok megfelelő kifejezésének a képessége,
• szociális egészség: másokkal való kapcsolatok kialakításának egészsége

Az egészség tehát nem a betegség hiány, és amikor egészségről beszélünk, akkor a fentiek mindegyikét érdemes megvizsgálni.

Mivel az emberi működés egyik alapja a test, így annak állapota jellemzően meghatározza az egészséghez való viszonyunkat.

Képzeld el, hogy van valamilyen betegséged. lehetséges, hogy ez a többi dologra is kihat? Ha fáj valami, mennyire tudsz tisztán és logikusan gondolkodni? Milyen a hangulatod? Mennyire tudsz hatékonyan működni otthon, vagy a munkában?

Lehetséges, hogy egy betegség veszélyezteti a munkavégzésedet, ezzel együtt a megélhetésed?

Fontos, hogy ezen a napon legalább egy kicsit elgondolkodj ezeken a dolgokon. És érdemes a számvetés után valamit tenni.

Évek tapasztalat azt mutatja, hogy a test rendbehozatala a 0. lépés egy jobb élethez. Jól működő, hatékony, energikus, kipihent és a stresszt jól tűrő test az alapja annak, hogy a többit elérd.

Itt az idő, hogy elkezd a testedet szervizelni. Mert megérdemli és te is megérdemelsz egy jól működő fizikai állapotot.

Ebben nagyon jók vagyunk! Szívesen segítünk!

Jelentkezz egy ingyenes konzultációra és tudd meg, hogy mit tehetsz!

Vagy azonnal kezdj bele, és csináld magad!

Bármelyiket választod, nyerni fogsz!

A Csináld Magad Online életmódváltó programunkból most április 7-11. között még plusz 10% kedvezményt adunk!
Kuponkód - világnap

A programot itt éred el!