Hova hízunk?

Kemény zsír-puha zsír

A hasunkban akkor is lehet némi zsír, ha látszólag vékonyak vagyunk, míg a bőr alatti, kézzel is könnyen összecsíphető, puha zsírréteg látványosan megváltoztatja az alakunkat.

A hasra hízás a zsír felhalmozódási helye szerint nem egyformán hat az egészségünkre.

Van ugyanis úgynevezett kemény zsír, ami a belső hasi szerveink – például a beleink, a májunk, a hasnyálmirigyünk – körül alakul ki, és van a puha zsír, ami a bőr alatti zsírréteg.

Ezt a kétféle zsírt a hasizom választja el egymástól.

Zsigeri zsír hatása

A belső hasi szerveink (zsigereink körüli) zsírlerakódások fontosak a testünknek, mivel ezek védik a belső szerveket a különböző hatásoktól. Ennek teljes tömege azonban nem haladhatja meg a teljes testzsírunk 10-15%-át. Ha ennél több zsigeri zsír van a testünkben, akkor az kész hazárdjáték az egészségünk szempontjából.

A túl sok zsigeri zsír a következő betegségek kialakulásának a kockázatát növeli:

- visszér a lábakra nehezedő túl nagy nyomás miatt
- infarktus, mivel ha a szívet zsír borítja, annak működése gyengül, ennek pedig katasztrofális következményei lehetnek
- daganatos betegségek daganatios betegségek
- hormonális zavarok
- az anyagcsere-folyamatok felborulása, ide tartozik az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség is.

Nem mindegy, hová hízunk

Jó ha tudjuk, hogy a helytelen értend és életmód idővel zsigeri zsír megnövekedését hozza magával.

A túl sok cukor és gyorsan felszívódó szénhidrát miatti hízás a zsigeri zsír megnövekedésével jár, mert inkább a belső szerveink körül halmozódik fel a májunk által zsírrá alakított túl sok vérben levő cukor. A magas vércukorral járó magas inzulin hormonszint is ezt a folyamatot erősíti.

A férfiaknál ezt a folyamatot erősíti a korral járó tesztoszteronszint csökkenés, míg a nőknél ugyanez a hatás következik be a változókorban beköszönő ösztrogénszint csökkenéssel.

Éppen ezért van az, hogy a negyvenes évek végén, az ötvenes éveinkben könnyebben szaladnak fel ránk a kilók, és sokkal nehezebben szabadulunk meg tőlük.

Csak az életmódváltás segít

A zsigeri zsír problémáját nem lehet csak edzésekkel, fokozott rendszeres testmozgással megoldani, ahhoz mindenképpen változtatnunk kell az életmódunkon.

A Kulcs a zsírégetéshez című Testszerviz könyv pontosan leírja ezt a problémát, és azt, hogy mennyi tényezőnek kell együtt hatnia ahhoz, hogy megoldjuk azt.

Íme az ábra, ami jól bemutatja ezt:

Szabadulj meg a hasi zsírtól véglegesen!

Kattints ide, és rendeld meg a Kulcs a zsírégetéshez című könyvet!

Vitalissimo webáruház megoldások

A testsúlykontroll és a hasi zsír szempontjából fontos a jó reggeli, ami jelentősen befolyásolja az egész napi vércukorszintet!

Éppen ezért rendelhető meg a webáruházunkban az „Egyperces reggeli” termékcsomag, azok számára, akik azért nem szoktak reggelizni, mert munkába menet nincs idejük rá.

Ez a reggeli az Amino Primo Aminosav komplexből és a Testszerviz Vidd Magaddal Zöldturmixból áll.

Ide kattintva rendeld meg az Egyperces reggelit!

A Testszerviz Fodroskel por szintén elősegíti a testsúlykontrollt az almaecettel együtt!

Kattints ide és rendeld meg a Testszerviz Fodroskel port!

A Testszerviz Vidd Magaddal Zöldturmix porban is van fodros kel, ami mellett még csipkebogyót, sárgarépát és zöld almát is tartalmaz, így ez a termékünk nagyon ütős kombináció!

Kattints ide, és rendeld meg a Testszerviz Vidd Magaddal Zöldturmix készítményt!