Azt hiszem, az már sokak számára nem újdonság, hogy az egészségünk megőrzésében fontos szerepet játszik a megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség elfogyasztása. De mit és mennyit kellene naponta fogyasztani? Olvass tovább, tudd meg!
6. TUDTAD-E? VII. SOROZAT
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
Tudtad-e, hogy a magas inzulinszint növeli a belek gyulladásos folyamatait?
A tartósan magas inzulinszint, növeli a petefészkek tesztoszteron termelését, aláássa a pajzsmirigy működését, ami kihat az egész anyagcserére.
A vérben levő folyamatosan magas inzulinszint együtt jár a sejtek inzulinérzékenységének a romlásával, ami egyre csökkenő inzulinhatásként jelenik meg. Ez először serkenti a mellékvesékben a glüko- és mineralokortikoidok termelődését. Ez a mellékvesékre ható megnövekedett teher idővel ezeknek a hormontermelő mirigyeknek a kifáradását okozhatja.
Ez hosszú távon hozzájárul a stressztűrő képesség romlásához, és a krónikus stresszes állapotok kialakulásához. Ez azért következik be, mert a májban a májsejtek inzulinérzékelő képességének a gyengülésével elindul a fehérjék átalakítása egyszerű cukrokká. Ekkor már a máj nem érzékeli megfelelően a hozzá érkező magas vércukorszintet.
Legyél felelős a saját testedért!
HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!
ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A KULCS A HORMONOKHOZ KÖNYVRŐL!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!