Sokan gondolják, hogy a változókor csak a nőket érinti. Valójában a férfiaknál is jelentkezik a tesztoszteronszint fokozatos csökkenése, amit andropauzának vagy férfiklimaxnak nevezünk. Honnan tudod, hogy elért téged is? Hogyan tudod megállítani? Milyen lehetőségeket rejt? Olvass tovább!
1. TUDTAD-E? IX. SOROZAT
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
A szánk fontos szerepet kap az elfogyasztott étel hasznosulásában, azaz abban, hogy mit tud kezdeni a testünk a lenyelt étellel. A szájüregben található fogak, a nyelv és a szánkban termelődő nyál mind szóhoz jut abban, mi történik a lenyelt falatokkal.
A szánknak bár előkészítő feladata van ebben a folyamatban, de ha ez a munka nem valósul meg jól, akkor annak emésztési panaszok lehetnek a következményei. Itt nem csak arról van szó, hogy a rágás fontos, és a rágás nélkül lenyelt nagyobb ételdarabokkal nem tud mit kezdeni az emésztőrendszer, hanem arról is, hogy a pépes vagy éppen összeturmixolt ételt is érdemes jól átforgatni a nyelvünkkel és hagyni, hogy a nyálunk alaposan összekeveredjen vele. Így ugyanis sokkal több tápanyaghoz jutunk majd ahhoz képest, ha ezt a lépést kihagynánk.
Legyél felelős a saját testedért!
HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!
ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A KULCS A TESTHEZ KÖNYVRŐL!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
