A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.
Újhagymás avokádósaláta
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Pillanatok alatt kész!
A nagy melegben üdítő élmény lehet ez a frissítő saláta, amit bármikor könnyedén összedobhatsz vacsorára.
Az avokádó önmagában is vitaminbomba, 13 különböző vitamint tartalmaz, így fogyasztása különösen ajánlott, bárhol, bármikor.
Gyümölcssaláta hozzávalók:
- 3 lime
- 4 avokádó
- 1 jalapeno paprika
- 1 narancs
- 3/4 dl olívaolaj
- 1 csokor újhagyma
- 1 csokor petrezselyem
- 1 teáskanál xilit (ízlés szerint)
- só, bors
Elkészítés ideje:
30 perc.
Elkészítés menete:
Egy kis tálkába nyomkodd ki a lime-ok levét, nagyjából egy deciliternyit kell kapnod, ebbe karikázd a jalapenót - hafe nem szereted a csípős ételeket, akkor ezt hagyd ki -, és add hozzájuk az édesítőt, az olajat. Sózd és borsozd kedved szerint, és az egészet turmixold össze, majd az így kapott dresszinget tedd félre.
Az újhagymát vágd minél vékonyabb karikákra, a narancsot szedd szét, az avokádókat pedig kockázd fel. Ezután tedd őket egy tálba, adj hozzá sót és borsot, vágd rá a petrezselymet, majd öntsd nyakon az egészet a dresszinggel. Az öntetnek jót tesz, ha áll egy vagy két estét, mielőtt tálalod, addigra érnek össze teljesen az ízek.
Forrás: femina.hu
*A kép csak illusztráció
JÓ ÉTVÁGYAT!
További zamatos saláták itt találhatóak!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT 
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
