A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.
Csirke grill zöldségekkel
TÖLTSD KI AZ INGYENES ÉLETMINŐSÉG TESZTET!
Feltöltötte: Burget Péter, 2016-03-01 13:50:36
Hozzávalók 1 személyre:
- Negyed csirkemell
- Fél kaliforniai paprika
- 6 szem koktél paradicsom
- 2 gerezd fokhagyma
- Fél citrom leve
- Só
- Bors
- 1/8 jégsaláta
- Kókuszolaj a sütéshez
Elkészítés:
A csirkemellet félbevágjuk, hogy két szelet legyen belőle. Sózzuk, borsozzuk és kókuszolajon pirosra sütjük. Sütés közben ráöntjük a fél citrom levét.
Egy kis kókuszolajat kerámia serpenyőben felhevítünk, és a megpirítjuk rajta a szeletekre vágott fokhagymát. A paprikát csíkokra vágjuk, a paradicsomokat pedig elnegyedeljük. Amikor a fokhagyma megpirult, rátesszük a paprikát és megvárjuk, amíg kicsit megpuhul. Utána hozzáadjuk a paradicsomot és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Nem kell megfőzni a zöldségeket, éppen csak kicsit megpuhítani őket. A megpirult csirkét tányérra tesszük, és a tetejére halmozzuk az elkészült zöldséget. Mellé a jégsalátából csíkokat vágunk.
JÓ ÉTVÁGYAT!
További imádnivaló FŐÉTELEK itt találhatóak!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
