Gyömbéres répaturmix

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!      

                            KULCS A TESTHEZ  KÖNYV                                   ÉLET ÍRTA SZAKÁCSKÖNYV

Felfrissít és tucatnyi jótékony hatással lát el ez a turmix!

Hozzávalók a turmixhoz:

• 2 sárgarépa
• 5 cm-es gyömbér
• 1 közepes alma
• 1 evőkanál kókuszolaj
• 2 dl víz

Elkészítés:

A répákat, az almát és a gyömbért hámozzuk meg. Ha elég jó a turmixunk, akkor a sárgarépát nem feltétlenül kell lereszelni, elég kisebb darabokra felvágni. Ha alaposabban szeretnénk készíteni az italt, akkor reszeljük le a répát és az almát is, ezeket lehet nyugodtan a reszelő nagylyukú részén, a gyömbért pedig szintén reszeljük, de azt azért finomabbra.

A hozzávalókat tegyük turmixgépbe! Kerüljön hozzá a folyadék, pici édesítő, esetleg kókuszolaj. Már kész is vagyunk!
Forrás:anyakanyar.hu