Paprikás-zsályás csirke

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!    

Hozzávalók:

• 4-6 egész házi vagy bio csirke alsó- és felsőcomb vagy csirkemell
• só és frissen őrölt bors
• 3 evőkanál házi vagy bio vaj
• 3 felszeletelt kaliforniai paprika
• 2 gerezd fokhagyma
• 1-2 evőkanál apróra vágott zsálya
• 2 evőkanál apróra vágott kakukkfű
• 1 bio citrom leve és reszelt héja

Elkészítése:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
A besózott és beborsozott csirkét helyezzük a megolvasztott vajra egy serpenyőben és pirítsuk fehéredésig, majd tegyük félre.
A maradék felolvasztott vajhoz hozzáadjuk a paprikát, fokhagymát, zsályát, kakukkfüvet, és 2-3 percig azon pirítjuk. Ezután sütőtálba helyezzük, majd a tetejére fektetjük a csirkecombokat és/vagy csirkemellet.
Meglocsoljuk fél citrom levével és héjával, sütőben 35-45 percig sütjük. Félidőben megfordítjuk a húst, majd leöntjük a maradék citromlével, és készre sütjük.
Párolt zöldségekket vagy édesburgonya pürét javaslok hozzá.

Forrás:eletmodszer.com

Jó étvágyat a paprikás-zsályás csirkemellhez!
Testszervizelj, hogy jól érezd magad

További csirkemell receptek ITT találhatók!

Lélegzetelállító receptekre vágysz?

Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!