Saj­tos-ba­co­nos pap­rika

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Olyat ennél va­cso­rára, ami­től biz­to­san nem ra­kó­dik rád súly­fe­les­leg? Eset­leg va­lami egész­sé­ges nas­solni va­lóra vágysz? Ezt pró­báld ki!

A paprika sok vizet és kevés szénhidrátot tartalmaz, éppen ezért nyugodtan eheted akkor is, ha éppen diétázol. Rendkívül egészséges, hiszen C-vitaminban és A-provitaminban gazdag zöldség. Zöld színű változata kétszer, míg a piros háromszor annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Többek között emé...sztést segítő és vízhajtó hatása is van. A népi orvoslás szerint fáradtság, vérszegénység, végtagízületi fájdalmak esetén hasznos a fogyasztása, és a skorbut megelőzésére is kiválóan alkalmas.

Ehhez az étvágygerjesztő finomsághoz alig kell néhány hozzávaló, ráadásul semmi perc alatt el is készítheted.Nincs benne cukor, nincs benne liszt, teljesen egészséges étel. Így egyáltalán nem kell félned attól, hogy elhízol! Fogyaszthatod vacsorára, de chips helyetti nassolni is kitűnően alkalmas. Ha meglátod, azonnal megkívánod!

Hozzávalók:

  • 6 db paprika (hosszában vágd ketté, csumázd ki)
  • 1 doboz krémsajt (lehet zöldséges, de natúr is)
  • 3 szelet bacon, apróra vágva
  • 1/2 bögre reszelt cheddar sajt

Elkészítés:

  • Melegítsd elő a sütőt 180 fokra.
  • Béleld ki a tepsit sütőpapírral, vékonyan kend át egy kis olajjal.
  • Töltsd meg a félbe vágott paprikákat a krémsajttal, majd helyezd őket a sütőpapírra.
  • Szórd rá a tetejére a reszelt sajtot és az apróra vágott bacont.
  • Kb. 15-20 percig süsd, vagy addig, amíg a sajt el nem olvad a tetején.
  • Tálalhatod melegen, de hűtve is fogyasztható.

Forrás: ripost.hu

Jó étvágyat!

Fantasztikus főételek várnak rád itt!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás