Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Szedres Mascarpone Álom
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
Lisztmentes és cukormentes piskótához:
- 6 db tojás
- 10 dkg dió
- 1/2 ek holland kakaó por
- Xilit, elitrit, stevia ízlés szerint
Krémhez:
- 250 g mascarpone laktóz mentes
- 1/2 pohár tejföl laktózmentes
- 300 g fekete szeder
- Xilit vagy valami más
- 2 db tojás
A sütőt 180 C fokra melegítem, kibélelem a tortaformát.
Piskótához a tojásokat szétválasztom, először a fehérjét keményre felverem, a tojássárgát az édesítővel habosra keverem fehéredésig, ezután mehet hozzá a dió és végül a tojásfehérje. A tészta felét bele simítom a tortaformába és betolom a sütőbe. és kb 10 perc alatt megsütöm. A tészta másik felébe bele teszem a kakaó port és a következő sütéssel ezt is készre sütöm. A sütőpapírt érdemes melegen lehúzni, esetleg egy kicsit meg lehet vizezni, hogy könnyebben elengedje.
Amíg a piskóták kihűlnek addig elkészítem a krémet.
A szederből félreteszek a díszítéshez a többit összeturmixolom csak saját magában. A tojás fehérjét és sárgáját ismét külön felverem, a sárgájához hozzáadom az édesítőt és a mascarponéval és a fél pohár tejföllel kikeverem, ezután mehet hozzá a fekete szeder és a tojás hab.
Amikor a piskóta kihűlt, lefektetem először a csokis piskótát ezt gazdagon megkenem a mascarpone krémmel, csak annyi teszek félre, amennyivel a tetejét be tudom borítani kb 2/3 és 1/3 arányban. Ráfektetem a krémre a világos piskóta réteget is és ezután beborítom a krémmel és díszítem.
A hűtőbe kb. 1 órát pihentetem.
Jó étvágyat !
Testszervizelj, hogy jól érezd magad
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!