Töltött csirke

TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!       


 

Ennyire finom töl­tött csir­két még nem ké­szí­tet­tél ilyen egy­sze­rűen.

Pillanatok alatt el tudod készíteni ezt a töltött csirkét. Nem kell szeletelgetned, göngyölnöd és mégis minden hozzávaló átjárja minden részét a csirkemellnek.
Remek diétás étel, amit büntetlenül tudsz fogyasztani.

Töltött csirke

Töltött csirke hozzávalók:

  • 2 csirkemell kicsontozva
  • 2 nagy mozzarella sajt felszeletelve
  • 6 db ovális koktél paradicsom félbevágva
  • só, bors
  • 4 teáskanál olíva olaj
  • friss bazsalikom levél
  • 2 teáskanál olasz fűszerkeverék

Elkészítés:

A két csirkemellet vagdosd be hat egyforma részre úgy, hogy nem vágod teljesen át a húst, csak annyira, hogy meg tudd tölteni.
Minden egyes bevágásba kerüljön 1-1 szelet paradicsom, mozzarella és egy levél bazsalikom. Egy tűzálló tálat olajozz ki vékonyan, és rakd bele egymás mellé a két csirkemellet, amiket egy ecset segítségével kenj meg olíva olajjal. Sózd, borsozd meg az egészet és szórd meg az olasz fűszerkeverékkel. Mehet a 200 fokra előmelegített sütőbe, 30 percre.
Forrás:ripost.hu

Egyszerű, laktató és isteni finom csirkés recept! 

Jó étvágyat!

További csirkemell receptek ITT találhatók!


 

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?

Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?

TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT! 

SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!

Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!

Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!

Töltsd ki
Életminőség
Tesztünket

hírlevél feliratkozás