Rengetegen élik úgy a napjaikat, hogy a munka és az otthoni teendők teljesen felemésztik az energiájukat. Mire eljön az este, az ember már csak pihenni akar, pedig a testi épségünk mellett a lelkünkkel is foglalkozni kellene. Nem elég jól enni és eleget aludni, szükség van egy olyan elfoglaltságra, ami tényleg boldoggá tesz.
Zöldségfasírt (maradékmentő)
TÖLTSD KI AZ INGYENES ÉLETMINŐSÉG TESZTET!
Számtalan esetben előfordul, hogy a konyhában maradékok képződnek. Zöldségekből, amit nem használunk fel azonnal, érdemes tovább hasznosítani. Ennek egy nagyon egyszerű és zseniálisan finom módja Babszi újabb receptje.
Hozzávalók:
- 30 dkg zöldség, nálam édeskáposzta, sárgarépa, karalábé
- 2 egész tojás
- só
- bors
- 2 evőkanál útifűmag héj
- 3 evőkanál kölesliszt
- 10 dkg érlelt sajt
- Cassava dara – manióka dara, helyettesíthető mandula, vagy kókusz darával
- kókuszzsír a sütéshez
Elkészítés:
A zöldségeket aprítóban finomra daráltam, majd hozzákevertem a hozzávalókat.
10 percet hagytam állni és gombócokat formáztam, közepébe egy kis kocka sajtot nyomtam
Cassava darába forgattam, majd bő zsírban közepes hőmérsékleten kisütöttem
Cukormentes ketchup-pal tálaltam.
Jó étvágyat!
Babszi konyhája, köszönjük a receptet Babos Kata Testszerviz konzultánsnak
Köszönjük a receptet és a képet Babszinak!
Ha szeretnéd megtanulni az egészséges táplálkozást, jókat és finomakat enni nem mellesleg fogyni várlak egy ingyenes beszélgetésre!
Jelentkezz ennek a kis kérdőív kitöltésével!
Jó étvágyat a finomsághoz!
Csodálatos sütemények várnak Rád ITT!
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
