A káposzta jótékony hatásai

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Mi is van a káposztában?

A vitamin, B vitamin komplex, C-vitamin, U vitamin, K vitamin, kálium, kén, jód, kalcium, foszfor, vas (ezek egyébként minden féle káposztában megtalálhatóak)
Rákellenes tulajdonságuk van, amely lassítja, a karcinogén- tehát a rákkeltő anyagok felszívódását a szervezetben, illetve gátolja a sejtek mutálását, s a mutált sejtek növekedését, amelyek egyébként a rákos daganatokat képezik.

• Az emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszerei, a klór és a jód
• A C-vitamin, a gyulladásos fogínyt kitűnően gyógyítja, rendkívül jól tisztítja a beleket, különösen a vastagbelek kiürülésében segít

Nincs rendben a vastagbél, ha a káposztalé elfogyasztása után, nagy mennyiségű gázok keletkeznek. (Ez annak a jele, hogy a vastagbél nem ürül rendesen, illetve idegen baktériumok vannak jelen.)

• a kálium a szívnek jó
• a kálcium a fogaknak is
• a vas pedig a vérnek
• Véd a bőrkiütések ellen. A káposzta fogyasztásával segítséget adunk a májnak a kobalt, nikkel és a réz mérgek semlegesítésére.
• A cukorbetegek számára ajánlatos a káposzta fogyasztása, mert, fogyasztás után hamarosan érezhető a vércukor csökkenése vagy emelkedése a vérben.
• A káposztában található kén-aminósav csökkentőleg hat a magas koleszterin szintre.

A káposzta hatására emelkedik a bélben a barátságos, az emésztést elősegítő baktériumok száma.

Glutamin, illetve a nélkülözhetetlen aminosav tartalma teszi lehetővé, hogy a káposzta a májbetegség gyógyításában is segít

Szuperül használ:

• idegeink csillapítására
• a stresszes helyzetekre (a túlzott aggodalom enyhítésére)
• a depresszió oldására
• az alvási zavarok megszüntetésére
• fogyás segítésére
• hajhullásra
• segíti a sebgyógyulást (főleg a K vitamin miatt)
• méregtelenítő
• hashajtó

A kelkáposztának a C és E vitamin tartalma kimagasló!

Forrás: kerekegeszember.hu