A koplalás veszélye

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!          

1. Azonnal ledobsz néhány kilót 
KÖVETKEZMÉNY: Víz és szénhidrát nagy mennyiségben távozik

2. Lassul az anyagcseréd 
KÖVETKEZMÉNY: Lecsökken a szervezet kalóriaszükséglete

3. Beindul a zsírégetés 
KÖVETKEZMÉNY: A szervezet elkezdi elégetni az tárolt zsírt

4. Elkezdesz izomból fogyni 
KÖVETKEZMÉNY: A zsír mellett az izomzat is energiaforrás lesz

5. Jobban lassul az anyagcseréd 
KÖVETKEZMÉNY: Kevesebb izom kevesebb energiát használ

6. Lecsökken a fogyásod üteme 
KÖVETKEZMÉNY: A szervezet alkalmazkodik a kevesebb tápanyaghoz, a további fogyáshoz még kevesebbet kellene enni

7. Erőtlen, fáradt leszel 
KÖVETKEZMÉNY: A túl kevés tápanyag nem ad elegendő energiát

8. Kevesebbet fogsz mozogni 
KÖVETKEZMÉNY: A mozgás hiánya csökkenti az izomzatot

9. Még lassul az anyagcseréd 
KÖVETKEZMÉNY: A még kevesebb izom jobban lassítja az anyagcserét

Forrás: http://www.fogyas.info/