Anna is a teszt kitöltésével kezdte

TOVÁBB AZ ÖSSZES SIKERBEJEGYZÉSRE!

Te is elérhetsz hasonló sikereket! Kezdéshez KLIKK IDE!

"A program, amit kerestél…

Boldogsággal tölt el, hogy én is leírhatom a sikerem, mert ez is azt bizonyítja, hogy sikeres programon vagyok túl, vagyis én inkább úgy fogalmaznám meg, hogy sikeres újrakezdésen vagyok túl.

Nagyon sokat köszönhetek a Testszerviznek és Marának, aki megtanított érteni és hallani. Megérteni azt, hogy mi történik a különböző ételek elfogyasztása, vagy nem fogyasztása következtében a testemben, illetve meghallani, a testemtől, hogy mi a jó nekem. Én is sokáig kerestem a megoldást, és úgy gondoltam, fogyni a legnehezebb dolog a világon. Miközben nincs semmilyen csoda, és nincs is rá szükségünk. A szervezetünk tudja, mitől tud jól működni, nekünk csak az ehhez szükséges feltételeket kell biztosítanunk.

Sikeres volt a programom hisz fogytam 10 kg-t és közel 50 cm-t. Amikor elkezdtük a programot még az volt a célom, hogy fogyjak. Ma már a célom, hogy jól érezzem magam a bőrömben, amit a testszerviz programtól megkapok és ennek mellékhatása, hogy fogyok, és csak úgy sugárzik belőlem az életerő és a jó kedv.

Sok diétát kipróbáltam, de mindig a tudatommal kellett küzdenem, mert belül éreztem, tudtam, hogy ha nem érzem jobban magam tőle, akkor ez nem nekem való, ha nem szívesen eszem meg a leírtakat, akkor nem nekem való. Ma már tudom azt, hogy egy tömegnek gyártott diéta, a makrók számolása, vagy az hogy csak 2-3 féle ételt ehetek, valóban nem jó nekem, nem hiába tiltakoztam ellene mindig is. Most megtanultam milyen ételekből választhatok és azt eszem, amihez kedvem tartja, mindig pont annyit, amennyi jól esik. Nincs hiányérzet, nincs élhetetlen vágy más ételek iránt. Ma már nem esem kétségbe, ha vendégségbe megyek. Mindezt a programnak köszönhetem, nem diéta és nem életmód, hanem ez maga az élet, sajnálom, hogy a gyerekeinknek nem ezt tanítjuk meg az iskolában. A hálát, amit érzek, akár a programért, az iránymutatásért, akár a Testszerviz könyvekért nem nagyon lehet szavakban kifejezni.

Aki olvassa a soraimat és hezitál, ne tegye, nincs mire várni, ha újra jól akarsz élni, vágj bele, tanuld meg és légy szabad és boldog!"

Anna

*A kép csak illusztráció.