Az inzulinrezisztencia következményei

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Már az előtt, hogy a cukorbetegség kialakulna, számos komoly egészségügyi problémát eredményezhet az inzulinrezisztencia.

Mivel a petefészekben is nagy számban található inzulinreceptor, ezért ez a szerv is érzékenyen reagál a hormonszint változására: a magas inzulinszint összezavarja a petefészek  hormontermelő rendszerét.

Hatására a petefészek nagyobb mennyiségű tesztoszteront termel, ami hajhulláshoz, fokozott szőrösödéshez, valamint csökkent folliculus-stimuláló hormon termeléséhez vezet. A folyamat eredményeképpen akadályozottá válik a peteérés, és idővel policisztás ovárium szindróma, valamint hosszabb távon meddőség alakulhat ki.

Mivel a magasabb inzulinszint hatására felborul az anyagcsere, így könnyebben szaladnak fel a kilók, túlsúly, illetve elhízás alakul ki. Kezdetben különösen a hasi hízás jellemző, úgynevezett alma típusú: ilyenkor nemcsak a hasfal bőre alatt halmozódik fel a zsír, hanem belek és a zsigeri szervek körül is.

Mit tehetsz első lépésben?

Nézzük át étkezésed, életmódod és az alapján személyre szabottan alakítjuk ki a Neked megfelelő táplálkozást, mozgást, amit egy életen át tudsz majd alkalmazni.

Első lépés kitölteni az életminőség tesztet itt!