8. TUDTAD-E? IX. SOROZAT

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Az élelmiszerboltok kínálatának csomagolásán található egy címke, ami fontos információkat tartalmaz. Ezen a címkén rajta van az összetevők listája is.

Ezen a listán nemcsak a cukor előkelő – minél előbb, nekünk annál rosszabb – helyezését kell keresni, hanem olyan élelmiszeripari adalékanyagokét is, mint az ízfokozó (nátrium-glutamát, E621), vagy tartósítószer, állományjavító, hozzáadott keményítő, glutén, szója – hogy csak a leghírhedtebb összetevőket nevezzük a nevükön.

Bár igaz az, hogy ezek a készítmények „nem mérgezők”, de az is igaz, hogy túlságosan megterhelik a szervezetünket, és allergiások lehetünk rájuk, valamint az is igaz, hogy ezeknek a termékeknek a rendszeres fogyasztása idővel alááshatja az egészségünket.

Legyél felelős a saját testedért!

HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!