A férfiasság, vagy más néven a szexuális teljesítmény, sok férfi számára központi kérdés az életben. Nem csupán a testi egészséget, hanem az önbecsülést is befolyásolja.
Miért érdemes citromos vizet inni?
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!
Azt már Szent-Györgyi Albert is tudta, hogy a citrom tökéletes ellenszere a betegségeknek, de mára kiderült, hogy ennél jóval több pozitív élettani hatása van. A folyadékbevitel nagyon fontos, különösen a forró nyári napokon, de a citromos vizet fogyasztók számos előnnyel indulnak azokkal szemben, akik sima vizet fogyasztanak. Lássuk, hogy miért!
1.) Immunrendszer-erősítés turbó fokozaton
A C-vitamin az immunrendszer legfőbb üzemanyaga, és a citrom igazán bővelkedik ebben. Ha stressz éri a szervezetet, elsőként a C-vitamin szint kezd el zuhanni, ezért a szakértők plusz C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor a stressznek fokozottan ki vagy téve.
2.) Lúgosító hatással bír
A citromnak igen magas fokú lúgosító hatása van. Abban pedig ma már a legtöbb orvos is egyetért, hogy a szervezet egészségét a lúgosítás nagy mértékben segíti.
3.) Kiváló káliumforrás
A citromban nem csak a C-vitamin, hanem a kálium szint is magas, ami jót tesz a szív egészségének, valamint segíti az agy és az idegek működését.
4.) Lassítja az öregedés folyamatát
A C-vitamin segít a ráncok és a bőrhibák megelőzésében. A citromos víz kiüríti a vérből a méreganyagokat, mely által tisztább lesz a bőröd.
5.) Segíti az emésztést
A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a méreganyagok eltávolításában is hatékony segítséget nyújt, de emellett a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál.
6.) Hidratálja a limbikus rendszert
Azzal, hogy reggel megiszol egy pohár vizet, máris közelebb kerülsz ahhoz, hogy ne legyél dehidratált a nap folyamán. Számos negatív hatás mellett, ha nem iszol eleget, a szervezeted stressztűrő képessége is csökken. Így ha munkába indulás előtt megiszol egy pohár citromos vizet, akkor garantáltan nem fogod már az odaúton felhúzni magad.
7.) Friss leheletet ad
A citromos víz a fogínygyulladáson is segít, mivel megöli a szájüregben tenyésző baktériumok nagy részét, ezáltal a friss lehelet is biztosított. Mivel a citromsav kikezdheti a fogzománcot, ezért fogmosás után közvetlenül ne igyál citromos vizet, jobb ha inkább fogmosás előtt iszod.
8.) A bőrt foltmentesen tartja
Az citromlében megtalálható antioxidánsok nem csak a pattanások számát csökkentik, hanem jól alkalmazható hegek esetén, vagy öregségi foltok megelőzésére is. Mivel méregtelenítő hatású, ezért a bőr szépségét, selymes tapintását is fenntartja.
9.) Segít a sikeres fogyásban
A citrom pektin rostot is tartalmaz, ami csökkenti az éhségérzetet, így segíti megszabadulni a plusz kilóktól.
10.) gyulladáscsökkentő hatású
Ha rendszeresen iszol citromos vizet, akkor csökkented a savasságot a szervezetedben, ami a betegségek egyik fő kiváltója. A citromos víztől az ízületekben felhalmozódó húgysav is csökken, ami az ízületgyulladásokért nagy mértékben felelős.
11.) Helyettesítheti a koffeint
Amíg nem próbálod ki, addig úgysem fogod elhinni, de a reggeli kávé helyett egy csésze forró citromos víz tényleg csodát művel! Úgy fogod érezni, hogy ma már semmi nem állhat az utadba.
12.) Segít harcolni a vírusos fertőzések ellen
A meleg citromos víz a leghatékonyabb módja annak, hogy csökkentse a vírusos fertőzések kialakulását és megelőzze a későbbi torokfájást. Plusz, mivel a citrom leve fellendíti az immunrendszert, így a már kialakult vírusos fertőzések leküzdésében is jó társad lesz. Forrás: www.frisss.hu
Legyél felelős a saját testedért!
HASZNÁLD EZT A TUDÁST EGÉSZSÉGGEL!
ITT TUDHATSZ MEG TÖBBET A TESTSZERVIZ TUDÁSTÁRRÓL!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
