MOZGÁSMENEDZSER

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Egy új fogalmat vezetünk be a mozgás világában. Ez pedig a MOZGÁSMENEDZSER.
De mit is takar ez a fogalom?
A mozgásmenedzser egy olyan képzett edző, tréner, mozgás szakember, aki nem csak személyi edzéseket tart, edzéstervet állít össze, hanem megteszi veled a 0. lépést a mozgás világa felé.
Megtanít arra, hogy milyen mozgáskészlettel rendelkezik egy test, a testtudat térképen (mire is képes a test) lévő vakfoltokat, számodra ismeretlen területeket felfedezteti veled és alkalmassá teszi a testedet bármiféle mozgásra, legyen az a napi tevékenység, vagy bármilyen sporttevékenység.
Az elméleti tudás és a gyakorlategyensúlyával éri el, hogy a tested helyesen mozogjon, megfelelően kész legyen bármiféle mozgásra.
A test menedzselésében ad iránymutatást és megtanít arra, begyakoroltatja, hogy hogyan tudod magad a legjobb állapotban tartani, folyamatosan karbantartani ízületeidet, izmaidat.
Mozgásmenedzsereink Gárdus Bence és Czudor Benjámin.
Vezetésükkel indulhatsz el a mozgás felé. Első lépés a csoportos Mozgáskészlet tréningen való részvétel. Utána a személyre szabott Mozgáskészlet program, egyéni foglalkozások keretében.