Őszinte levél egy Kedves Kismamának!

TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE!

Suba Réka vagyok. Belgyógyász gyakornok orvos és Testszerviz Specialista. Több mint 3 éve váltottam életmódot a Testszervizzel. A program után döntöttem el, hogy ezzel a tudással másoknak is szeretnék segíteni.

Jelen pillanatban a 9. hónapban levő várandós kismama vagyok.

Tizenévesként, mikor fogyókúráztam és éheztettem magam, mindig arról álmodoztam, hogy ha majd egyszer várandós leszek, végre megehetek mindent, amit szeretnék és kívánok, korlátlan mennyiségben! Attól viszont mégis féltem, hogy nagyon el fogok hízni, megreped a bőröm, eltorzul az arcom, mamut lábaim lesznek. Mindig irigykedve, de ugyanakkor félelemmel telve néztem a csinos anyukákat, akiken a várandósság mit sem változtatott, csupán a pocakjuk lett nagyobb, és azon keringtek a gondolataim, vajon én hogy fogok majd kinézni? Vajon éheztetnem kell magam, hogy én is úgy nézzek majd ki, mint ők? De hát kettő helyett kell ilyenkor enni, nem szabad fogyókúrázni, az káros ilyenkor!- gondoltam magamban. Mindenesetre vegyes érzelmekkel vártam ezt a periódust. Most, hogy nemsokára eljön a nap, mikor a kislányunkkal találkozom, ha visszagondolok erre a 9 hónapra, egyáltalán nem azt érzem, hogy bármit is megbántam volna. Úgy gondolom minden a legjobban alakult! A kislányunk, a doki szerint úgy fejlődött a 9 hónap alatt akár az a szakkönyvekben le van írva! Csodálkozott is, nem sok ilyet látott! Nagyon jól estek a dicsérő szavai! Mindig elmondta, hogy szépen fejlődik és arányos, nem elhízott, ami azért jó, mert könnyebben fog menni majd a szülés. A kollégáim a kórházban csodálkoztak, hogy nem vagyok folyton fáradt, bírom a munkát, hogy nincs hátfájásom, nem visszeres a lábam, nem dagad meg és, hogy nincs savtúltengésem! Másoknál ez a várandósággal járó dolog. Mindezeket tényleg nem tapasztaltam meg a 9 hónap során. Nem hánytam, igaz az elején émelyegtem, de ennyi simán belefért, nem volt zavaró. A várandósság alatt is simán tudtam tartani a Testszerviz étrendet, ami azért volt jó, mert ez által nem kívántam az üres kalóriákkal teli ételeket, mint mások. Volt viszont alkalom, amikor megkínáltak jócskán cukros meg lisztes étellel, amit elfogadtam. Nem dőlt össze a világ. Habár tudtam, hogy ez a fajta étel nem járul hozzá a pici épüléséhez, esetleg a zsírraktáraink gazdagításához, másnap mégsem volt az-az ellenállhatatlan kényszer, hogy újra ilyet egyek. Tudom, hogy ez azért volt, mert végig fogyasztottam turmixot, salátákat, almaecetes vizet, fehérjét. Helyrehozatalként természetesen másnap picivel több turmixot ittam, több salátát ettem, mozogtam és nem történt semmi gond! 10 kg-al vagyok több, ebből a baba 3 kg körüli. A mai napig jól bírom magam, nem voltam beteg, habár lassabban, de jól mozgok, nincsenek fájdalmaim, nem vagyok hisztis, nem vizesedek és nem lesz a kislányunk koraszülött egy esetleges túlsúly miatt. Kellemes, érzésekkel gondolok vissza a várandósságra és következőleg is így fogok tenni! Ami pedig még ráadás az egészre, úgy képzeld, hogy a férjem csodálattal bámul minden egyes nap. Mindig elmondja, hogy mennyire vonzó vagyok. Állítása szerint, ha háttal állok neki, hogy hátból egyáltalán nem látszik, hogy kisbabát várok! Büszke rám, hogy nem híztam el, hogy mindent megtettem, hogy a pici a legtöbb és legjobb táplálékhoz jusson! Ami pedig a továbbiakat illeti, a szoptatás alatt is így fogok táplálkozni! Meggyőződésem hogy így tudok a legtöbb táplálékot a testébe juttatni az anyatejen keresztül. Tudom, hogy ha tartom magam az étrendhez és életmódhoz, lesz elegendő mennyiségű anyatejem, nem lesz görcsös a kisbaba, erős lesz az immunrendszere és jó lesz a kedélye.

Életem egyik legjobb döntése volt, hogy belevágtam az életmódváltásba és a Testszervizt választottam! Ez a program nem a lemondásokról szól számomra, hanem a helyes, egészséges útról és a lehetőségekről! Ha megfogadsz egy jó tanácsot, ne habozz, csináld a programot! A pici és te magad is hálás leszel a végén! :)

A Testszerviz életmódprogram nem egy TÖMEGTERMÉK!

Nem interneten küldözgetünk sablon megoldásokat, nem A/4-es oldalakat küldünk étkezési, vagy mozgás tervekkel.

Mi egyenként leülünk minden érdeklődővel egy ingyenes konzultációra és külön-külön elbeszélgetünk velük.(ONLINE IS MŰKÖDIK)

Ez egy hatékony PRÉMIUM szolgáltatás.

Minket tényleg érdekel, hogy hogy van, milyen problémái vannak, milyen megoldásokkal próbálkozott eddig, mi a tényleges célja és csak ezután tájékoztatjuk a Testszerviz programról.

Azzal, aki a program elvégzése mellett dönt, 3 hónapon keresztül foglalkozunk intenzíven, személyesen, heti rendszerességgel konzultációkon vesz részt.

Ezen túlmenően bármikor telefonálhat, e-mailben kérhet azonnali segítséget, hogy azt érezze, minden pillanatban áll mellette valaki.

Mi konzultánsok magunk is végig csináltuk a teljes programot, így pontosan tudjuk hogyan működik, saját magunkon is érzetük a a program jótékony hatását.

Az ügyféllel közösen alakítjuk ki a helyes életmódot, a test visszajelzései alapján szabjuk személyre azt.

Ennek az útnak az első lépése mind a 2000 ügyfelünknél a Testszerviz Életminőség Teszt kitöltése volt.