Kezdjük az elején: az egészséges életmód nem valami elit hobbi vagy hipster trend, amit csak Insta sztárok tolnak. Hanem...
Stressz, alvás, regenerálódás - Testszerviz Webinár
Legutóbbi felmérésünk alapján a megkérdezettek az alábbi témában szeretnének segítséget, tudást kapni!
STRESSZ, ALVÁS, REGENERÁLÓDÁS
Testszerviz webinár (online előadás) – 2021-05-05. szerda 18 óra
Az online előadás „helyszíne” – Testszerviz Webinárok zárt Facebook csoport
Előadó – Kovács Mara Testszerviz vezető konzultáns
Több mint 3500 ügyfelünk bizonyítja, hogy képesek vagyunk elérni a test dinamikus egyensúlyát. Képesek vagyunk a stresszel szembeni tűrőképesség növelésére, a megfelelő pihentető alvás kialakítására és a szervezet gyors regenerálódására.
Közülük több mint 400-an Kovács Mara segítségével érték el ezeket. Nagy konzultánsi és előadói tapasztalat.
Főszerepben a stressz, alvás és regenerálódás
Miről lesz szó?
- Mitől vagyunk stresszesek?
- Stresszhormonok okozta fizikai tünetek
- Amíg stresszes vagy nem fogsz lefogyni
- A stressztűrő képesség növelése
- A pihentető alvás feltételei
- Törődj magaddal - regenerálódás
Gyakorlati tippek, eszközök a stressztűrőképesség növeléséhez, a pihentető alvás eléréséhez és a szervezet regenerálódásának gyorsításához!
Az előadás interaktív, minden felmerülő kérdésedre válaszol az előadó. Készülj kérdésekkel és legyél te is ott!
Az online előadás ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött.
Az előadásra jelentkezés itt!
Jelentkezek!
Ha tagja vagy a Testszerviz Webinárok zárt csoportnak, akkor neked a regisztráció nem szükséges!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!