Stressz, alvás, regenerálódás - Testszerviz Webinár

Legutóbbi felmérésünk alapján a megkérdezettek az alábbi témában szeretnének segítséget, tudást kapni!

STRESSZ, ALVÁS, REGENERÁLÓDÁS

Testszerviz webinár (online előadás) – 2021-05-05. szerda 18 óra

Az online előadás „helyszíne” – Testszerviz Webinárok zárt Facebook csoport

Előadó – Kovács Mara Testszerviz vezető konzultáns

Több mint 3500 ügyfelünk bizonyítja, hogy képesek vagyunk elérni a test dinamikus egyensúlyát. Képesek vagyunk a stresszel szembeni tűrőképesség növelésére, a megfelelő pihentető alvás kialakítására és a szervezet gyors regenerálódására.

Közülük több mint 400-an Kovács Mara segítségével érték el ezeket. Nagy konzultánsi és előadói tapasztalat.

Főszerepben a stressz, alvás és regenerálódás

Miről lesz szó?

• Mitől vagyunk stresszesek?
• Stresszhormonok okozta fizikai tünetek
• Amíg stresszes vagy nem fogsz lefogyni
• A stressztűrő képesség növelése
• A pihentető alvás feltételei
• Törődj magaddal - regenerálódás

Gyakorlati tippek, eszközök a stressztűrőképesség növeléséhez, a pihentető alvás eléréséhez és a szervezet regenerálódásának gyorsításához!

Az előadás interaktív, minden felmerülő kérdésedre válaszol az előadó. Készülj kérdésekkel és legyél te is ott!

Az online előadás ingyenes, ugyanakkor regisztrációhoz kötött.

Az előadásra jelentkezés itt!

Jelentkezek!

Ha tagja vagy a Testszerviz Webinárok zárt csoportnak, akkor neked a regisztráció nem szükséges!