Rengetegen élik úgy a napjaikat, hogy a munka és az otthoni teendők teljesen felemésztik az energiájukat. Mire eljön az este, az ember már csak pihenni akar, pedig a testi épségünk mellett a lelkünkkel is foglalkozni kellene. Nem elég jól enni és eleget aludni, szükség van egy olyan elfoglaltságra, ami tényleg boldoggá tesz.
Almás mákos mini tortácskák lisztmentesen, citrusos krémmel töltve
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! 
Nem kell ellenállni ennek a finomságnak! Minden összetevője egészséges!
Hozzávalók:
A mini tortához:
- 3 alma reszelve (kinyomkodva)
- 3 tojás
- só
- 2 evőkanál xilit vagy más édesítő (eritrit-stevia) ízlés szerint
- 1 teáskanál vanília aroma
- 2 evőkanál natúr joghurt
- 1 evőkanál kókuszolaj, vagy vaj
- 1 teáskanál fahéj
- 2 evőkanál kókuszliszt vagy kókuszreszelék
- 100 g mák
A krémhez:
- 150 g mascarpone vagy tejszínes krémsajt
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál narancslé
- 1 teáskanál por xilit
Elkészítés:
A tészta hozzávalóit összekeverjük, majd a mini tortaformákba töltjük. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük.
Közben a krém hozzávalóit összekeverjük.
A kihűlt tortácskákat félbe vágjuk, megtöltjük a krémmel, és kívülről is bevonjuk vele a süteményt.
Forrás: www.recepttar.hu
Jó étvágyat!
Fantasztikus sütemények találhatók ITT!
Bámulatos receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT!
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!
