Kulcs az életmódváltáshoz - Testszerviz esszencia új könyv megérkezett!
Baconos hústekercs
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE!
A legfinomabb csirkemell hústekercs, amit valaha ettél!
Ha a hosszúhétvégére pakoltál a hűtődbe csirkemellet, sajtot és bacont, legalább az esélyed megvan arra, hogy elkészítsd ezt a finom sültet. Biztosan nem fogsz csalódni!
Ha valami nagyon ütőset szeretnél a család asztalára tenni, amit kivétel nélkül mindenki imád, akkor ezt a receptet neked találták ki!
HOZZÁVALÓK (4 főre):
- 2 egész csirkemell
- 20 dkg szeletelt bacon szalonna
- 30 dkg feta sajt, vagy más sajt, pl. mozzarella
- 5 cikk fokhagyma
- 1 tk kakukkfű
- só, bors
- olaj vagy kókuszzsír
ÍGY KÉSZÍTSD:
A csirkemellet vágd szeletekre.
A szeleteket klopfold ki és enyhén sózd be.
Mindegyik szeletre tegyél egy kis zúzott fokhagymát, ezt maszatold szét, majd szórd meg kakukkfűvet, sóval és borssal.
A hússzelet egyik végére fektess keresztben egy hosszúkásra vágott fetadarabot, majd a fetát közrefogva csavard fel a húst.
A töltött hústekercset tekerd körbe baconszalonnával. A tekercseket sorakoztasd tepsibe, locsold meg olíva olajjal.
A tepsit fóliázd le és már mehet is a 170 fokra előmelegített sütőbe. Kb. másfél óra alatt lesz kész.
A fetától különlegesen finom és omlós, zaftos lesz a hús! A fűszerekkel összesülve ízorgia az eredmény!
Ha a hús mellé néhány szem paradicsomot is dobsz, igazán ízletes köreted is lesz.Az utolsó percekre vedd le a fóliát, hogy a tekercsek teteje szépen megpirulhasson.
Az biztos, hogy ebből nem lesz maradék, az utolsó darabkákért ökölharcot vívtok majd. Forrás: https://ripost.hu/
JÓ ÉTVÁGYAT!
További csirkemell receptek ITT találhatók!
Lélegzetelállító receptekre vágysz?
Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe!
Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
TÖLTSD KI A TESZTÜNKET ITT
SEMMI ESÉLYE A FELESLEGES KILÓKNAK!
Jelentkezz egy ingyenes
konzultációs beszélgetésre!
Leginkább azért, mert mások számára is
fontos vagy! NEKÜNK MINDENKÉPP!